Как понять что я реальная выстроеная личность?

Ну смотрите.

Радость, грусть, злость и т.д. - это не отдельные личности, а эмоции, свойственные большинству людей. В одном и том же человеке уживаются разные эмоции и под их влиянием он может вести себя по-разному. Это не будет значить, что испытывая иную эмоцию, человек перестаёт быть собой.

Личность в психологии - это совокупность всех черт и особенностей человека, которые сформировались во время его взаимодействия с социумом. А индивидуальность - это уже отличие любого человека от других людей, как на физическом уровне, так и на психологическом. Хотя личность и называют продуктом социума, ни личность, ни индивидуальность не являются на 100% врождёнными или на 100% приобретёнными. Грубо говоря, это то, что нам "дала природа" + условия в которых мы росли и наши личные выборы в этой жизни.

То, какими мы на самом деле есть и какими нас воспринимают окружающие - это тоже не одно и то же. В зависимости от воспринимающего, наш образ может быть разным.

Если человек будет всё время одеваться в одинаковом стиле и вести себя одинаково, а потом резко начнёт делать нечто противоположное - его окружение может как принять перемены, так и начать "протестовать" против них, мол какая муха тебя укусила, потому что не всем людям бывает привычно наблюдать своего знакомого, выходящего за рамки привычной себе социальной роли. Но это не значит, что человек- актёр одной роли, и должен играть её всю жизнь.

Если человек всё время выглядит и ведёт себя по-разному, чувствуя себя при этом органично и не испытывая дискомфорта - не значит, что у него "нет личности". Просто у личности есть много разных граней, которые можно проявлять, не обязательно одновременно.

Если человеку некомфортно с тем, как он себя проявляет, и нет ощущения "своего" комфортного и органичного стиля жизни, это повод в себе разобраться и заняться поисками себя. Самовосприятие и идентичность со временем могут меняться, что тоже нормально.

Коллега ответила довольно полно и могу лишь добавить от себя:

Услышала мысль «Человек не может быть кем угодно и не может создавать фантазийные личности себя тогда это не реальность»

Не всякой мысли нужно доверять. Это раз.
И не всегда понятно, что именно имел в виду человек, когда ее изрекал - и если уточнить у него не получится, то и мучить себя раздумьями не стоит. Это два.

Даша, в ваших рассуждения о себе есть попытка "уложить " все, что Вы о себе замечаете, в некие "рамки", которые можно как-то назвать, "личность", например.

Я бы предложила Вам отбросить разные "чужие рамки " и попробовать посмотреть на Себя сквозь призму "рамок нет".
В том смысле, что многогранность возможна, потому, что не "рамка" определяет Суть, а Реальность.
Вы в Реальности разная- вот это и важно.
В одно время Вам нравится такая музыка, в другое- другая, в одной ситуации Вы хотите поступить так, а в другой- иначе, с одним человеком Вы готовы быть "такой", а с другим нет.
Всё определяется в моменте, "сейчас это так".

И ещё я бы предложила один важный "фильтр ", с помощью которого можно определить "это моя личность, или какие-то чужие роли "- слушайте Себя.
Внутри Вас есть все ответы про Вас.
Не в каких-то теориях или взглядах других людей.
И, думаю, Вы и сами чувствуете, где есть проявления вашей Личности, а где попытка отойти от Себя.

Доброго дня!

То что вы открываете в себе новые грани себя - кардинально разные по эмоциям - это вполне нормально для вашего возраста!
Вы познаете себя.
Человек многогранен - в нем много и эмоций и мыслей может быть.
Мало того - человек меняется постоянно - каждый год меняется его мироощущение, вкусы и предпочтения.
Так что это и есть реальность - постоянные перемены в нас.
Не спешите! Со временем вы чуть лучше себя именно осознаете!
Пока у вас больше эмоции, познаете эмоции.
Пройдет пару лет примерно, и вы станете более лучше себя осознавать и понимать.
Чаще себя спрашивайте - Чего я хочу? Чего я хочу через год? Что для меня важно в жизни? Куда я хочу прийти?