Як позбутися нав'язливих думок про самогубство?

Добрый день!

Я змучилася жити. Мене більше нічого не радує по-справжньому.

Как давно это с вами происходит?
Раньше вы испытывали радость от жизни?

Як позбутися нав‛язливих думок про самогубство

Обращались ли вы за помощью к врачам и/или психологам?

Доброго дня.

Ваші думки можуть бути симптомом депресії, особливо враховуючи, що Вам зараз важко плакати (а неможливість повноцінно проживати емоції - це теж один із можливих симптомів депресії). Тому Вам варто звернутися до лікаря-психіатра у психоневрологічний диспансер Вашого населеного пункта або області. Якщо нема можливості звернутися очно - зараз є лікарі, які консультують дистанційно. Вас продіагностують і випишуть медикаментозне лікування, адже депресія - це збій в роботі мозку, через який людині і не хочеться жити. І мозок треба лікувати, як і будь-який орган.

Також Вам повинна допомогти психотерапія, адже найбільшу ефективність лікування депресії показує тоді, коли людина одночасно приймає медикаментозне лікування - від психіатра, і психотерапію або консультування - від психотерапевта або психолога. Багато психологів теж працюють дистанційно, тому можете сміливо обирати фахівця, який Вам до вподоби, і звертатися, якщо є бажання і можливість. І на цей форум можете писати у разі критичного стану і думок про самогубство.

Стосовно думок про самогубство. Коли вони у Вас виникли, після яких подій в житті? Що змусило Вас захотіти втопитись в озері? І що приносило Вам задоволення від життя до того, як Ви припинили його отримувати?

Здравствуйте!
У Вас сложный психо-эмоциональный период, где Вы не видите сейчас выхода, но выход есть всегда!
Пробував в озеро скакати,не вистачило духу." это лишнее, и хорошо, что Вы это не сделали!
А вот помочь Вы себе сможете обратившись к психиатру, есть препараты облегчающие состояние. Хорошо бы и к психологу. Поверьте выход есть всегда, необходимо иначе посмотреть на ситуацию и мучающие мысли!
Что у Вас случилось, есть ли у Вас люди которым Вы доверяете?