Не могу понять почему я ненавижу психотерапевта и есть ли это знаком что пора менять терапевта

Question

Здравствуйте! 7 месяцев была в психотерапии.Вроде бы всё шло не плохо, но одна ситуация изменила моё отношение к психотерапевтке. Однажды перед нашим сеансом она обсуждала последнюю встречу психологов  и , естественно, ситуацию клиента, без имён ,но всё же. При этом все  видели что я стояла рядом и ждала когда мы пойдём в кабинет.Меня это взбесило и то как их разговор выглядел  со стороны(слишком  весело). Да, понимаю что для психотерапевтов это их обыденность, их работа, но со стороны клиента это не очень приятно наблюдать. И тем более  понимать ,что за спиной такое отношение, даже если это не специально и тд. После этого сеанса был перерыв 2  недели из-за её отпуска. Моя ненависть к ней только наростала. Через 2 недели я пришла на сеанс, расплакавшись в холле. Я сказала ,что не могу её видеть и она меня очень бесит и ещё что я ей не верю и кроме денег в наших отношениях больше ничего  нету. На следующий сеанс я извинилась, но она сказала что не обижается:) Ещё хочу добавить,что это не первый раз когда говорю,что не верю ей и уже раза 4 до этого пыталась соскочить с терапии. Да т тема денег,честно говоря, больная тема в том плане что во многом вижу только материальную сторону, ооочень сильно стресую когда денег нету или когда их мало. Возможно так повлияла сфера деятельности ( продажи) .Так вот , вернусь к сеансу. После этого было ещё пару встреч на которых со мной общались сквозь зубы. И я решила уйти. Хотя по прежнему хочу вернуться. Честно говоря скучаю и чувствую одиночество без терапии. Постоянно крутятся в голове приятные моменты из наших встреч. Но злюсь и воспринимаю ситуацию обсуждения интервизии,пускай даже без имён,но всё же, своего рода непрофессионализмом. К тому же и до этого были свои моменты, например, когда она позволяла себе высказывания касательно моих родственников. Но это было единожды. Возможно я не даю людям право на ошибку и очень строго ко всем и всему отношусь , потому что также строго отношусь и к себе. Очень хочу услышать ваше мнение по поводу сложившейся ситуации и надеюсь что станет понятней , что происходит. Буду очень благодарна за ваши ответы.

Марія Радченко · Answer

Здравствуйте, Евгения!

Прежде всего хочу отметить, что очень хорошо, что Вы с психологом открыто проговариваете все свои эмоции, в том числе и негативные. Злиться на своего психотерапевта - это так же нормально, как и злиться на любого другого человека. А так как в терапии проявляются те же конфликты, что и в обычной сфере общения клиента, то тем более всё вполне естественно.

Интервизия (групповое обсуждение психологами клиентов) и супервизия (обсуждение клиентских случаев психолога с более опытным наставником) - это обязательная часть жизни психотерапевта. Не у всех психологов-консультантов есть возможность проходить супервизию и интервизию, но для последипломной подготовки психотерапевта это показатель как раз-таки компетентности. Признаком некомпетентности было бы, если бы психотерапевт обсуждала клиентские кейсы неанонимно, в кафе с подругой или дома с мужем. Другое дело, что Вам очень обидно было слышать, как Вас обсуждают за спиной и то, в каком ключе это делалось, тоже могло ранить. От реакции психотерапевта на Ваши эмоции, возникшие от такого стечения обстоятельств, очень сильно зависит качество терапевтического контакта.

С одной стороны, все возникшие разногласия важно обсуждать именно со своим психологом (что Вы и делаете). И динамика общения с ней выявляет Ваши внутренние конфликты (например, связанные с доверием и с деньгами). С другой стороны, если специалист Вас не устраивает, Вы всегда можете прервать терапию и/или выбрать другого специалиста, с учётом того, что в терапии с другим специалистом тоже могут возникать некоторые разногласия.

Володимир Анатолійович Тарасенко · Answer

Здравствуйте, Евгения!
[quote]Очень хочу услышать ваше мнение по поводу сложившейся ситуации и надеюсь что станет понятней , что происходит. [/quote]
Для дальнейшего общения с Вами и сколько-нибудь внятного ответа хотелось бы знать несколько дополнительных деталей.
С каким запросом Вы обратились на терапию. 
Удовлетворены ли Вы прогрессом в разрешении своих затруднений?

На мой взгляд, эти обстоятельства и факторы так или иначе сказываются на Вашем отношении к специалисту. 
Разумеется, в дополнение к тому эпизоду [quote]она обсуждала последнюю встречу психологов и , естественно, ситуацию клиента, без имён ,но всё же[/quote]

И тем не менее, обратимся к фактам реальности. Что мы имеем?
- ненависть и злость к специалисту;
- сомнения, стоит ли менять терапевта;
- неверие в искренность психолога;
- четыре попытки выйти из терапии;
- чувство одиночества без терапии...

[quote]Возможно я не даю людям право на ошибку и очень строго ко всем и всему отношусь , потому что также строго отношусь и к себе.[/quote]
Допустим, Вы излишне требовательны к себе. В этой связи хочу Вам предложить, чтобы Вы проследили и отметили явные доказательства проявлений этой строгости по отношению к себе самой в течение терапии?
 
Теперь о строгости по отношению к терапевту.
Сколько раз уже не давали ей право на ошибку? 
Какие именно ошибки психолога и каким образом приводили к желанию [quote]соскочить с терапии[/quote]? 

В Вашем представлении, чего ни при каких обстоятельствах не должен допускать терапевт?

 Відредаговано автором 30-10-2023 20:28:12

Ирина Константиновна Зубиашвили · Answer

Евгения, нужно понимать, что терапия — это не всегда приятно. У каждого из нас есть темы, которые нам больно обсуждать,  чувства, которые больше никогда не хочется испытывать. Терапия — это не приятная беседа, после которой у Вас останется ощущение, будто Вы прекрасно провели время.
Но, если после посещения терапевта Вам становится еще хуже, это уж совсем плохо.
Вы приходите к психотерапевту, чтобы Вас выслушали и помогли.
Ну и последнее, если Вам терапевт просто не нравится, его манера общения раздражает,  — ищите другого психотерапевта.

Володимир Анатолійович Тарасенко · Answer

[quote]Мой исходный запрос был на избавление от тревоги. Да, результат есть и он мне нравиться .[/quote]
Как Вам кажется, умеете ли Вы ценить свои успехи и результаты совместной работы со специалистом? 

[quote]Строгость по отношению к себе в процессе терапии заключалась в том,что я , как мне казалось на тот момент,медленно иду к результату,слишком мало тем обсуждаю за сеанс. Но это было ещё в начале пути, со временем я расслабилась и перестала воспринимать терапию как марафон.[/quote]
Как я понимаю, Ваша особенность торопить процесс уже в прошлом. И в целом, это про Вашу способность к принятию реальности.
Насчет желания ускорить процесс есть глубокое по смыслу изречение - не торопи реку, она течет в своем естественном темпе.

[quote]Ближе к моему уходу мы начали обсуждать РПП,у меня как раз тогда было обострение анорексии(я много тренировалась и почти не ела) плюс ещё были личные моменты. В итоге я почти что слегла и начала принимать антидепрессанты и анксиолитики. [/quote]
Кто назначил Вам препараты? 

[quote]Да, это состояние про искаженное восприятие своего тела и неумение справиться с эмоциями., но это также про ожидание одобрения от психотерапевта. [/quote]
Поясните, пжл, а то я не совсем уловил связь. Каким образом искаженное восприятие своего тела и неумение справиться с эмоциями связано с ожиданием одобрения от психотерапевта?

[quote]Последнее я поняла тогда ,когда ушла. [/quote]
Одобрение как от значимой фигуры, образа родителя? 

[quote]Потому что после ухода я перестала тренироваться, начала неправильно питаться и всё также быть недовольной тем, как выглядит моё тело.[/quote]
Кому назло бросили тренировки и начали неправильно питаться - есть понимание? 

[quote]А касательно психотерапевта....[/quote]
Думаю, Вы меня поймете - обсуждать коллегу за глаза я точно не возьмусь. Это было бы крайне неправильно.
Зато для Вас есть несколько соображений. Думаю, что, принимая решения, делая выводы и совершая поступки, стоит руководствоваться, прежде всего, своими чувствами, впечатлениями и представлениями. Брать на себя Авторство за свое бытие. Укрепляться в этом праве. 

[quote]Просто сначала всё очень хорошо развивалось, она мне говорила, что испытывает ко мне теплые чувства как к маленькому ребенку и тут начинается безразличие...[/quote]
Любопытный феномен в итоге получился. В нем наверняка много от ожиданий и, возможно, некая параллель/отголосок отношений с кем-то из близких Вам людей. То есть что-то сценарное.

Ирина Константиновна Зубиашвили · Answer

Евгения, подумайте - кем для Вас должен стать терапевт? Другом? Разумеется, нет. Доверенным лицом? Конечно да. 
Должно быть ощущение доверия к терапевту, убежденность в том, что именно этот человек поможет.
Личность терапевта имеет большое значение для результата терапии. Важно, чтобы перед Вами был живой человек. Можно консультироваться у блестящего интеллектуала и не получить ничего, только сухую информацию.
 Психолог - это тот, кому мы готовы открыть наши тайны, наше истинное «Я», наши теневые стороны, странности и причуды, новые грани нашей личности.
Ну а менять ли терапевта - это Ваш выбор..

Авторизація

Пошук психолога або психотерапевта

Статті, огляди, словник та теми з психології

Тести для самопізнання та психологічні вікторини

Авторизація

Не могу понять почему я ненавижу психотерапевта и есть ли это знаком что пора менять терапевта

Відповіді психологів