Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Якщо ви вдало оберете працю і вкладете в неї всю свою душу, то щастя сам...»
Питання від: Ніка Вік: 18

Як побороти параною?

Добрий вечір! Мене турбує моя параноя, іншими словами мені весь час здається що інші хочуть зашкодити мені. Ця проблема переслідує мене вже кілька років, але тільки зараз я зрозуміла, що насправді рідні бажають мені добра і точно не хочуть зробити мені боляче. Але коли з\'являються думки, що хтось хоче зашкодити мені я не можу їх контролювати і вірю їм. Я дуже від цього стомилася. Я не можу через це будувати нормальні відносини з людьми. Був період, коли я роками вірила, що мій родич хоче зашкодити мене, що він цілими днями переслідує мене. Я боюся, що це повториться. Я не знаю що з цим робити. Підскажіть будь ласка, що мені робити?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Добрий день! Ви думаєте як подолати проблему, визнаєте, що вона у Вас є – і це вже шлях до одужання. А впоратися із проблемою допоможуть ліки + психотерапія.
Коли у нас трапляється застуда, ми без сумнівів приймаємо ліки, щоб нежить і кашель швидше пройшли. Так і при параної — щоб позбутися симптомів (нав'язливих станів), потрібно допомогти нервовій системі прийти до тями за допомогою медикаментів.
Для цього необхідно звернутись спочатку до психіатра, тільки він може призначити лікування. А потім Вам допомагатиме психотерапевт чи психолог. Бажано, щоб вони володіли методом когнітивно-поведінкової терапії.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?