Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 9 годин тому: «Ви молодець! І в тому, що дбали про дитину особисто стільки років, і в тому що зараз, не зважаючи на те, як Вам непросто, Ви намагаєтесь дбати про те, як краще для дитини. І це дуж»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 9 годин тому: «Взагалі-то я не мав би Вам відповідати зараз, тому що не мав би жити. Так, казали лікарі моїй мамі, коли мені було лише 3 тижні від народження. "Медицина безсила, ми зробили все що»
Наталия Горская
Наталия Горская 10 годин тому: «Відповідальність за стосунки лежить на двох. Можливо Ви і робили щось, що не влаштовувало дружину, але що з цим робити- вона прийняла рішення сама, і обрала вона НЕ прояснювати»
Питання від: Ірина Вік: 20

Близько спілкуюсь з хлопцем, але не можу перестати думати про його колишню

Вітаю! Можливо моя проблема не є такою важливою, тому перепрошую заздалегідь!
Питання описала коротко дещо дивно, спробую пояснити. Спілкуюсь з хлопцем вже дуже довгий час, майже рік. Спочатку ми спілкувались як друзі, нічого такого не було, просто було добре разом. Ми ділилися різним, ну як це буває з друзями, мабуть. І він мені розповів про свою колишню, тому що йому це боліло, а я йому розповідала через що мені погано. Тоді мені дивно не було, бо ми ж друзі все таке. Віднедавна він почав натякати, а потім і казати, що я йому подобаюся, що він би щось там хотів, якщо я теж хочу. І тут я згадала про його колишню. Історія з нею відбулася в нього роки 2 тому, і я спочатку думала, що це досить давно. А зараз коли він мені щось показує щось повʼязане з тим часом, я думаю про неї, що от вона точно тоді була, на деяких відео бачила навіть її і мені якось сумно від цього. Ну я ж не сліпа, та дівчина була і більш відкритіша, і гарніша, і я щось перестала розуміти чому він мені каже, що я йому подобаюсь. Може йому сумно досі і він хоче якось заповнити цей сум мною, типу я не вона, але піде. Мені ж він теж подобається, але в мене таке вперше, щоб так сильно хтось подобався і я відчуваю дисонанс. Може для нього я не така сильно важлива, як він для мене і від цього ніби цінність моя применшується. Я намагалася з ним поговорити про це, але нічого окрім «не вигадуй» не чула. Соромно зізнатися, та я навіть трішки плакала через це. Більш нікому про це сказати і попросити поради, тому пишу сюди, тай сумно якось загалом
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Добрий день, Ірино!
Ваша проблема дуже важлива і її не варто обесцінювати, адже вона заважає Вам будувати стосунки і бути щасливою.
Інформація, яку Ви надали дає поле для будування гіпотез.
Можливо, порівняння себе з іншими, і не на свою користь, це ваш з якихось причин сформований стандарт ставлення до себе. Це може йти з дитинства, коли Вас порівнювали «з дочкою маминої подруги, яка завжди краща». Коли мама не впевнена в собі, вважає інших більш успішними, формується схема взаємодії з людьми за типом я не ОК, ти ОК.
Якщо порівняння з іншими дійсно вам властиве, спочатку просто можна помічати без осуду: це моя звична схема, і пробувати поступово від неї відмовлятися, діяти по-іншому. Помічати гарне у собі, свій розвиток, свої переваги. У Вас точно є переваги перед його колишньою! Доцільно також фіксувати цю роботу десь у своїх записах.
Самооцінка, підвищення впевненості в собі з опорою на власне Я, без порівняння з іншими - це траєкторія роботи з психологом, яка може бути корисною і яку підсвітило ваше запитання.
Ірино, те, що Ви описуєте, більше схоже на невпевненість у собі або у своєму хлопцеві, а можливо і все разом.
Якщо є невпевненість у собі, потрібно розібратися з першопричиною цього стану. Що Вас у собі не влаштовує?
Вам не потрібно боятися того, що хтось перестане вас любити або буде ставитися не так, як вам хотілося б. Любіть себе. Ставте у центр свого світу завжди себе. Тоді й люди навколо вас відчувають цю силу, впевненість.
Будьте незалежні від чужої думки та настрою, живіть своїми емоціями, цілями.
Вам нема рації порівнювати себе з колишньою дівчиною хлопця, Ви унікальні. Ваш хлопець вже з Вами, а не з нею. Зосередьтеся не на тому, що було до Вас, а на тому, що зараз відбувається з Вами.

Відредаговано автором 03-06-2024 04:31:18

...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?