Питання від:
nikd85
Вік:
15
Неконтрольована агресія
Вітаннячка!
У мене останні місяці почалися жорсткі проблеми із агресією. У зв\'язку із деякими травматичними для мене ситуаціями, я почала наскільки тільки можливо пригнічувати свої емоції. Під таку вибірку потрапили печаль, гнів. Іноді навіть радість. На мій подив, контролювати себе було досить-таки легко. Одна моя частина неначе розірвати всіх і себе хотіла, а іншій просто було байдуже. Я так і робила: запевняла, що в дійсності мені однаково. Ну, так раніше було. Десь парочку років підряд.
Однак зараз уявний бар\'єр, що стримує мою дурість, відчувається недопустимо тонким. Тиждень тому я налетіла на свого брата і побила його. Хоча брешу, на жаль, я уступаю йому в силі, тож радше це була бійка, а не побиття. Та в той момент мені було байдуже на все, окрім задоволення жадоби змусити добряче його поплатитися. Він сказав слова, які зачепили мою честь і гідність, а ще серце.
Спершу я зуміла стриматися, але була на межі, тож поспішила розповісти мамі. Щоб вона трохи розрядила обстановку. Проте вона, коли почула, як сильно мені хочеться побити брата, сказала, щоб я діяла. Я тоді була сама не своя, провокація спрацювала. В якийсь момент і душити його почала, почервоніння більше дня трималося.
Аутоагресія погіршилася. Я завдаю собі все більше фізичного болю, стримуватися просто не можу більше. Мені здається, неначе будь-якої миті я здатна накинутися на матір, батька, та кого завгодно. При тому через істинні дрібниці.
А робити я з ними хочу до жаху страшні речі. Ножем різати, рубати, топити, душити, кусати.
Може важливим буде додати, що з дитинства вдома панувала агресія, а я змалку щиро і із завзяттям ненавиділа свого батька. Матір також часто змушує хотіти скрутити їй шию.
Як мені заспокоїтися в такі моменти? Бо ніби себе навіть не до кінця усвідомлюю, коли таке відбувається. А буває це кожного дня, часто кілька разів.
І чи серйозний цей стан в принципі? Чи просто безглуздо переживати через це?
У мене останні місяці почалися жорсткі проблеми із агресією. У зв\'язку із деякими травматичними для мене ситуаціями, я почала наскільки тільки можливо пригнічувати свої емоції. Під таку вибірку потрапили печаль, гнів. Іноді навіть радість. На мій подив, контролювати себе було досить-таки легко. Одна моя частина неначе розірвати всіх і себе хотіла, а іншій просто було байдуже. Я так і робила: запевняла, що в дійсності мені однаково. Ну, так раніше було. Десь парочку років підряд.
Однак зараз уявний бар\'єр, що стримує мою дурість, відчувається недопустимо тонким. Тиждень тому я налетіла на свого брата і побила його. Хоча брешу, на жаль, я уступаю йому в силі, тож радше це була бійка, а не побиття. Та в той момент мені було байдуже на все, окрім задоволення жадоби змусити добряче його поплатитися. Він сказав слова, які зачепили мою честь і гідність, а ще серце.
Спершу я зуміла стриматися, але була на межі, тож поспішила розповісти мамі. Щоб вона трохи розрядила обстановку. Проте вона, коли почула, як сильно мені хочеться побити брата, сказала, щоб я діяла. Я тоді була сама не своя, провокація спрацювала. В якийсь момент і душити його почала, почервоніння більше дня трималося.
Аутоагресія погіршилася. Я завдаю собі все більше фізичного болю, стримуватися просто не можу більше. Мені здається, неначе будь-якої миті я здатна накинутися на матір, батька, та кого завгодно. При тому через істинні дрібниці.
А робити я з ними хочу до жаху страшні речі. Ножем різати, рубати, топити, душити, кусати.
Може важливим буде додати, що з дитинства вдома панувала агресія, а я змалку щиро і із завзяттям ненавиділа свого батька. Матір також часто змушує хотіти скрутити їй шию.
Як мені заспокоїтися в такі моменти? Бо ніби себе навіть не до кінця усвідомлюю, коли таке відбувається. А буває це кожного дня, часто кілька разів.
І чи серйозний цей стан в принципі? Чи просто безглуздо переживати через це?
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
