Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 23 хвилини тому: «Ничего особенного с Вами не происходит. Просто работает память. И делает это так, как она умеет. К тому же срабатывает "Эффект незавершённости". Особенно навязчиво возвращается п»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 1 година тому: «Вы описали очень неприятную ситуацию, которую можно назвать "сексуальное приставание или сексуальное домогательство". Отчим повёл себя неподобающим образом, что стало для Вас тяжел»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 8 годин тому: «Вітаю! цитата: «Безпека моя та моїх рідних не відходять далеко далеко на задній фон, просто я намагаюсь збалансувати між вивезти їх та зберегти родину(» Ось у це бажання, здаєтьс»
Питання від: Юля Вік: 17

что делать? как полюбить?

у меня есть мама и прекрасный отчим. у них есть дочь. разница межу нами 10 лет.
я очень привязана к отчиму.
с мамой у меня достаточно прохладные отношения.
а вот свою сводную сестру я не люблю!
я понимаю, что это ужасно. но ничего поделать не могу! и мне абсолютно все акцентируют на это внимание - какая же я нехорошая, неблагодарная и все в таком же духе.
я не могу заставить себя её полюбить! вообще!
раньше я ей завидовала - тоже хотела жить в своей семье, а не так как живу... но я поборола свое чувство.
и я хочу задать вопрос: что делать? как её полюбить?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Юля!
Вопрос достаточно сложный и требующий больших внутренних усилий. Ведь не любишь ты её не просто так. Да и сестра твоя тут собственно не при чём.
Ведь ты сама написала - жить в "своей" семье. Вот это то, пожалуй, самое главное. Что ты не ощущаешь себя в по-настоящему в своей семье.
А чтобы как-то это исправить, чтобы стало легче, стоит пойти к психотерапевту на личную терапию. Удачи.
...
здравствуйте, Юля.
согласна с коллегой, Ваш ворос очень серьезный и глубокий, что бы решить его коментарием в несколько строк. и помощь терапевта была бы очень рекомендована.
если хотите пока разобраться сама, попробуйте ответить - почему и для кого Вам хочется полюбить сестру? для окружающих, что бы не говорили, что Вы нехорошая? для отчима? ...
согласна, что ужастно чувствовать зависть, признавать, что у кого то есть то, что так важно для Вас. Вы с завистью справились. как? перестали чувствовать? значит, просто вытеснили, но она осталась у Вас внутри, и теперь прорывается в виде ненависти к сестре.
позвольте себе ревновать и завидовать. в Вашей ситуации, да и в жизни вообще, это естественные чувства. Вам кажется, что сестре досталось больше внимания и заботы родителей, Вам хотелось бы оказаться на ее месте - скорее всего, Вы чувствуете себя обделенной, может быть, не очень хорошей и достойной, может быть, наказываете себя за плохие чувства. принять все это - сложная работа. если Вам удастся справиться - Вы с удивлением можете обнаружить у себя любовь к сестре. ведь невозможно заставить себя полюбить, или перестать завидовать. но если принять эти чувства в себе - результат может быть очень неожиданный.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?