Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Дмитро Ратушний
Дмитро Ратушний 4 години тому: «Добрый вечер. Все таки вы несколько раз упоминаете партнера. Как если бы некое раздражение связано с ним. Но, вероятно вы подавляете эти эмоции ,чтобы не конфликтовать и не выражат»
Яна Кузик
Яна Кузик 8 годин тому: «Добрый день. Причин повышенной раздражительности может быть множество, и они вовсе не обязательно сводятся к чему-то одному. На это может влиять общий эмоциональный фон, уровень и»
Вікторія Коханська
Вікторія Коханська 12 годин тому: «Ваші "проблеми" не придумані Вами і не вигадані. Є конкретні причини які призвели до цього і вони судячи з симптомів досить вагомі, тому справитись самостійно буде важко, краще зве»
Питання від: Анна Вік: 21

комплекс при общении

Здравствуйте. У меня проблема в том, что при общении с людьми не могу смотреть им в глаза, хотя я ПОНИМАЮ, что в этом ничего такого нет. Меня будто током бьёт: хочу быстро отвести взгляд -- выходит не очень красиво со стороны. Может надо заняться медитацией или самовнушением?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Алина Гуланян — психолог
Алина Гуланян психолог

Психолог більше не активний на сайті

Добрый день, Анна. А что с тобой происходит, когда смотришь в глаза, как себя чувствуешь, какие ощущения возникают, почему хочешь быстро отвести взгляд, с чем таким непереносимым сталкиваешься? Сомневаюсь, что медитация и самовнушения будут уместны в этом случае.
Анна,
согласна с коллегой. Вряд ли самовнушение поможет надолго. Ведь есть определённые внутренние причины, по которым ты так себя ведёшь. Не буду забегать вперёд и называть их.
Лучше потихоньку начать их осознавать на приёме у психотерапевта. Удачи.
Анна Анатольевна Данилейко — психолог
Анна Анатольевна Данилейко психолог

Психолог більше не активний на сайті

Возможно, проблема в ваших мыслях которые возникают при встречи с разными людьми и ситуациями. Во время психотерапии можно разобраться, почему срабатывает установка, какие мысли приводят к таким эмоциям. И проработать возможность других установок или когниций.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.