как стать оптимисткой?

Здравствуй, lololya. Скажи, а ты хочешь измениться потому, что тебя обзывают и говорят что нужно быть веселее? И зачем тебе быть все время веселой и оптимистичной?

Знаешь,лично для меня может быть интересен совершенно любой человек, не зависимо от того веселый и улыбчивый он или нет. Веселые и улыбчивые люди действительно привлекают больше внимания, но всегда ли и всем с ними интересно - это вопрос, как сама думаешь, кстати? В новом коллективе не нужно делать ничего особенного, можно просто быть немного активнее, говорить и быть собой. Если тебе очень тяжело самой справиться, тогда, если есть возможность можешь обратиться к психологу "в живую".

Здравствуй, lololya. Не совсем понятно зачем тебе меняться. Если ты хочешь чтоб с тобой общались, то это одно, если хочешь "светиться" - другое. Светятся люди, которые счастливы, которые не занимаются самокритикой и самокопанием, они просто счастливы и другие тянутся к ним. Вспомни момент, когда ты была счастлива, не по какой-то причине (похвала, хорошая отметка и т.д.), а просто так, ты просто смотрела на мир и тебе все в нем нравилось и облака и воздух и деревья и люди. В такие моменты люди и светятся. Ты тоже светилась и не раз, твой выбор помнить моменты когда ты светилась или вспоминать все промахи и неудачи. Можешь попробовать прямо сейчас вспомнить ощущение счастья и засветиться. Эта "лампочка" включается только твоим желанием и от тебя зависит как часто её включать. Вспомни ощущение счастья и постарайся потренироваться его воспроизводить по желанию. Вот захотела и вспомнила и засветилась. Когда это станет привычным - будешь светиться постоянно.