Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
question author 2 години тому: «Але,скоро я зрозуміла, що мої почуття нікуди не зникають,а коли я його не бачу мені погано,я думала,що якщо не буду його бачити,це змінить ситуацію.Так,протягом того часу я не част»
Оксана Юрьевна Селезнева
Оксана Юрьевна Селезнева 2 години тому: «Добрый день. «Сейчас мне 27, порядка 7 лет избегаю нормальной жизни, в 21 год была попытка все закончить, внутренний критик просто огромен, сильных стремлений в эмоциональном план»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 3 години тому: «Здравствуйте. Спасибо, что так подробно описали своё состояние. По вашему сообщению видно, что вы уже давно пытаетесь разобраться в происходящем и найти способ справляться. Специа»
Питання від: elenka Вік: 15

Как стать более уверенней в себе?

Я очень не уверенна в себе, меня легко переубедить! Даже при ссоре с друзьями по пустякам, и я знаю при этом что я права 100%, меня легко переубедить да и вообще до вести до слез! Ком к горлу подкатывает и очень хочется провалиться сквозь землю, чтоб никто не видел моих слез! Самое худшее так это когда весомые аргументы приходят в голову после ссоры(когда я рыдаю дома в подушку) вот такая я тряпка :( короче как стать уверенней и перестать ныть по пустякам?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Доповнення від автора питання ·
P.S очень паршиво, не хочу об этом говорить, ну думаю если выскажу свои чувства, станет легче. Почему то мне очень грустно, печально, все очень сильно раздражает и бесит, боюсь что кого нить покалечю ._. (все такие глупые! Они меня бесят, может быть я их тоже ну да ладно, переживут!) Может быть это все из-за не досыпания, (почему то просыпаюсь в 3-4 часа и не могу больше заснуть) ничего не хочется делать! Не ем наверное 2 или 3 сутки (я даже во времени перестала ориентироваться) просто на все пофиг! Из дома не выхожу(просто не вижу смысла) дурацкое солнце! Оно достало светить! Блин такое паршивое ощущение что я.. В чем то виновата чтоли(но я ничего не делала!) начинаю раздражать сама себя своей не уверенностью, какая я безнадежная, жалкая, ненавижу себя за это! Я ничтожество!!
Игорь Васильевич Гумеров — психолог
Игорь Васильевич Гумеров психолог

Психолог більше не активний на сайті

вам надо обратиться к специалисту. какие в вашем городе имеются. это может быть психоаналитик и психиатр. желательно с хорошей рекомендацией. ваше описание похоже на депрессивный синдром. но это ничего не значит. ваш возраст такой. и надо знать динамику. что было раньше. изучить прошлое и сегодняшнюю ситуацию. тянуть не стоит.
...
Нелли Викторовна Дебелая — психолог
Нелли Викторовна Дебелая психолог

Психолог більше не активний на сайті

elenka, что произошло примерно 3 дня назад? Что подудило вас не выходить из дому и ничего не кушать? Когда вы начали замечать, что плохо спите? Как по вашему, с чем это может быть связано?
Что говорят родители по этому поводу? Вы ничего не едите - это должно было их насторжить.
Есть ли у ваших родителей возможность отвести вас на прием к психологу, психотерапевту (к психиатру пока повремените, людям вашего возраста в большинстве случаев нужны не медикаменты, а простое человеческое участие и сочувствие). Не запускайте. Из подавленного, депрессивного состояния легче выходить, пока оно еще "свеженькое". Т.е. началось не так давно.
О том, как выбрать себе хорошего специаличта, прочтите в разделе "статьи". Думаю, эта информация вам пригодится. Удачи вам!
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?