Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Марта Калина
Марта Калина 1 година тому: «Добрий день Надя! Вам зараз неймовірно важко, і ви перебуваєте у відчаї через тягар хвороб та душевний біль. Не залишайтеся з цим наодинці, поруч є люди, які можуть вам допомогти. »
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 6 годин тому: «Доброго ранку Nadia Війна - це величезне випробовування для кожного. І одне з найскладніших - це відчуття страху та самотності, відчуття беззахисності та безпорадності, коли здає»
Марта Калина
Марта Калина 17 годин тому: «Добрий вечір! Дійсно, екстрапірамідні порушення безпосередньо можуть бути наслідком лікування шизофренії. Психологи цими питаннями не займаються. Цими порушеннями займається психіа»
Питання від: Аляся Вік: 22

Не могу расслабиться во время секса.

Здравствуйте. Помогите мне, пожалуйста. Никак не могу справиться со своей проблемой. С самого начала ведения половой жизни, даже я бы сказала перед ее началом, в общем, всегда, я испытывала необъяснимую боязнь боли, того, что "вдруг будет больно". Этот страх был и при попытках лишения девственности. С молодым человеком мы к тому моменту встречались уже долгое время, порядка года, я доверяла ему. Однако во время первой попытки меня опять-таки охватила боязнь того, что будет больно, и, конечно, было больно. Больно от того, что я не то что не могла расслабиться, я так напрягалась, будто меня насилуют. Предварительные ласки - все хорошо, замечательно, только ближе к делу - все, внутренняя паника, напряжение. Молодой человек относился ко мне крайне бережно, поэтому, как только я начинала сопротивляться, он прекращал наступление. Таким образом процесс лишения меня девственности затянулся где-то на год. Из попытки в попытку меня преследовали мои страхи того, что будет больно, и как результат - напряжение и боль. Благо, с горем пополам девственности меня лишили. Что ж. На этом проблема не исчерпала себя. Страх боли от множества попыток и испытанных неприятных ощущений только усилился. Во время предварительных ласк все замечательно, но потом я абсолютно не могу расслабиться. Сейчас уже на порядок лучше, чем раньше (хотя бы пропала оборона, как от маньяка), но расслабиться до конца так и не могу. На данный момент я встречаюсь уже с другим молодым человеком 7 месяцев, но все также моя проблема не покидает меня. Порой складывается такое ощущение, что получать от секса удовольствие - это вовсе не для меня. Периодически аж ощущение какой-то безысходности накрывает. Всеми силами стараюсь научиться расслабляться, но что-то не очень получается. В чем причина этих моих страхов, барьеров и напряженностей? Как с ними справиться? Помогите мне, пожалуйста. Очень надеюсь, что вы подскажете, как быть, что со всем этим делать. Заранее огромное вам человеческое спасибо!
Вподобали: 1 з 1
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, Аляся!

Самой вам точно не справиться, даже наслушавшись разных и полезных советов.
Потому, советую вам, набравшись мужества, обратиться на очную консультацию к сексологу или к психотерапевту, который занимается сексуальными расстройствами. Это поможет.
Самолечение - вряд ли.
А стеснение и смущение здесь НЕ УМЕСТНЫ. Это нормальные житейские проблемы, которые нужно решать по мере поступления, не преувеличивая их ужасность.

Что же касается ваших страхов, то я думаю здесь не обошлось без ваших родных и близких. Мамы или бабушки, с тётями в придачу, например. Внушение страха предстоящей боли обычно происходит в процессе полового воспитания ребёнка, в данном случае вас. А так как дети очень внушаемы вообще, а вы так возможно ещё больше, чем остальные - вот и произошло программирование на страх боли.
Теперь пришло время распрограммировать.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?