Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Марта Калина
Марта Калина 1 час тому: «Добрий день Надя! Вам зараз неймовірно важко, і ви перебуваєте у відчаї через тягар хвороб та душевний біль. Не залишайтеся з цим наодинці, поруч є люди, які можуть вам допомогти. »
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 6 часов тому: «Доброго ранку Nadia Війна - це величезне випробовування для кожного. І одне з найскладніших - це відчуття страху та самотності, відчуття беззахисності та безпорадності, коли здає»
Марта Калина
Марта Калина 17 часов тому: «Добрий вечір! Дійсно, екстрапірамідні порушення безпосередньо можуть бути наслідком лікування шизофренії. Психологи цими питаннями не займаються. Цими порушеннями займається психіа»
Вопрос от: Аляся Возраст: 22

Не могу расслабиться во время секса.

Здравствуйте. Помогите мне, пожалуйста. Никак не могу справиться со своей проблемой. С самого начала ведения половой жизни, даже я бы сказала перед ее началом, в общем, всегда, я испытывала необъяснимую боязнь боли, того, что "вдруг будет больно". Этот страх был и при попытках лишения девственности. С молодым человеком мы к тому моменту встречались уже долгое время, порядка года, я доверяла ему. Однако во время первой попытки меня опять-таки охватила боязнь того, что будет больно, и, конечно, было больно. Больно от того, что я не то что не могла расслабиться, я так напрягалась, будто меня насилуют. Предварительные ласки - все хорошо, замечательно, только ближе к делу - все, внутренняя паника, напряжение. Молодой человек относился ко мне крайне бережно, поэтому, как только я начинала сопротивляться, он прекращал наступление. Таким образом процесс лишения меня девственности затянулся где-то на год. Из попытки в попытку меня преследовали мои страхи того, что будет больно, и как результат - напряжение и боль. Благо, с горем пополам девственности меня лишили. Что ж. На этом проблема не исчерпала себя. Страх боли от множества попыток и испытанных неприятных ощущений только усилился. Во время предварительных ласк все замечательно, но потом я абсолютно не могу расслабиться. Сейчас уже на порядок лучше, чем раньше (хотя бы пропала оборона, как от маньяка), но расслабиться до конца так и не могу. На данный момент я встречаюсь уже с другим молодым человеком 7 месяцев, но все также моя проблема не покидает меня. Порой складывается такое ощущение, что получать от секса удовольствие - это вовсе не для меня. Периодически аж ощущение какой-то безысходности накрывает. Всеми силами стараюсь научиться расслабляться, но что-то не очень получается. В чем причина этих моих страхов, барьеров и напряженностей? Как с ними справиться? Помогите мне, пожалуйста. Очень надеюсь, что вы подскажете, как быть, что со всем этим делать. Заранее огромное вам человеческое спасибо!
Нравится: 1 из 1
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте, Аляся!

Самой вам точно не справиться, даже наслушавшись разных и полезных советов.
Потому, советую вам, набравшись мужества, обратиться на очную консультацию к сексологу или к психотерапевту, который занимается сексуальными расстройствами. Это поможет.
Самолечение - вряд ли.
А стеснение и смущение здесь НЕ УМЕСТНЫ. Это нормальные житейские проблемы, которые нужно решать по мере поступления, не преувеличивая их ужасность.

Что же касается ваших страхов, то я думаю здесь не обошлось без ваших родных и близких. Мамы или бабушки, с тётями в придачу, например. Внушение страха предстоящей боли обычно происходит в процессе полового воспитания ребёнка, в данном случае вас. А так как дети очень внушаемы вообще, а вы так возможно ещё больше, чем остальные - вот и произошло программирование на страх боли.
Теперь пришло время распрограммировать.
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?