Как избавиться от социофобии? | Как бороться с социофобией?

Как избавиться от социофобии? | Как бороться с социофобией?

Какая у вас социофобия? Боитесь общаться и не хотите этого? Или хочется общаться, но чувствуете стеснение? Если вы хотите открыться, но боитесь, вам очень поможет психотерапия, потому что вам необходима эмоциональная поддержка, чтобы кто-то брал на себя ваши страхи. Если у вас были тревожные родители, то они не могли вас успокоить, утешить ваши страхи. Сейчас на себя эту функцию сможет взять психолог, и вы быстрее преодолеете социофобию. Что делать, если вы испытываете тревогу...