Как мотивировать себя, если не хочется?

У Психолога » Психология на видео » Как мотивировать себя, если не хочется?

Как мотивировать себя, если не хочется?

Сегодня мы поговорим о том как мотивировать себя делать то, что не хочется. Как правильно использовать позитивное подкрепление. Почему все таки стоит принимать ситуацию, когда понимаешь, что в жизни все и сразу не происходит. Рассмотрим виды мотивации и какая мотивация наиболее эффективная. Можно ли в таком случае пожурить себя? Мотивация "спереди" и "сзади". Как пользоваться этой техникой.

Опубликовано 2019-09-09


Чтобы прокомментировать видео, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Другие видео автора
qr