Как жить в настоящем?

Как жить в настоящем?

Сегодня я вам расскажу как жить здесь и сейчас, как жить в настоящем. Я вам дам упражнение, которое поможет наслаждаться полнотой жизни и начать жить здесь и сейчас. Где можно найти еще больше практических техник на развитие этого навыка, смотри в этом видео.