Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 1 година тому: «Здравствуйте. Вы правильно видите, что здесь два запроса про отношения и про себя, и они очень сильно у вас переплетены. Это два рельса. И если ехать только по одному, ничего не из»
Марта Калина
Марта Калина 2 години тому: «Добрий день! У психотерапії є поняття «Терапевтичне погіршення» — це поява у клієнта в ході терапії (або після) негативних, важких, тривожних переживань, які можуть проявитися чере»
question author 3 години тому: «я займаюся цим не лише коли мені погано. я вважаю до селфхарма це віднести не можна? я болю собі боляче поки не вгамую свій голод болю»

Развитие через страх и самокритику или через интерес и самоподдержку?

Можно двигаться к мечтам, целям через страх и активное сосредоточение на своих ошибках, а можно идти к ним через интерес и самоподдержку. Прийти к желаемому можно и тем, и другим способом, но качество жизни при этих двух способах мышления кардинально разные. При страхе - напряжение, страх; при самоподдержке - расслабление, интерес.
Елена Дяченко
Автор відео
Елена Дяченко
Відео опубліковане: 19 March 2020

Інші відео автора