Зависимость от соц сетей. Откуда и что делать?

Зависимость от соц сетей. Откуда и что делать?

В современном мире, все чаще можно встретить новый вид зависимости - это зависимость от социальных сетей. Это зависимость от лайков, комментариев и тому подобных вещей, по сути от обратной связи, от оценки окружающими того, что происходит в вашей жизни. О чем говорит зависимость от социальных сетей? Почему формируется подобная зависимость? Самоценность. Низкая самооценка. Как изменить ситуацию? Как вернуться в реальность и освободиться от зависимости?