Практика принятия, медитация

Практика принятия, медитация

Все мы бываем в разных состояниях, и в наших жизнях происходят разные события. Некоторые из них мы принимаем с лёгкостью, а с некоторыми оказывается не все так просто. Хочется отречься, вычеркнуть, забыть то, что не приятно или больно. И, иногда это даже получается - запихнуть их в кладовку. Но они, вытесненные чувства или воспоминания, часто вылазят обратно и напоминают о себе. Почему? И что с этим делать? Об этом далее смотрите в видео Расскажу об одном из способов