Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 1 година тому: «Не торопитесь с выводами и не спешите ставить себе диагноз. Как давно это продолжается? Временное снижение тонуса после стресса или болезни, большой нагрузки или серьёзных жизнен»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 7 годин тому: «Якщо у Вас виникли думки про завдання собі шкоди, щиро Вам співчуваю. Швидше за все, Ви знаходитесь в складній ситуації самотності та болю, де нема з ким поділитися своїми пережи»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 9 годин тому: «Добрий день. Ймовірно, це лише «верхівка айсбергу», що свідчить про сильну эмоційну напругу та високий рівень тривожності. Можливо, щось саме зараз трапилось у вашому житті і ви та»

ВИТРИМКА

ВИТРИМКА
Витримка — риса характеру, що виявляється у вмінні контролювати емоції й поведінку, продовжувати діяти в напрямі мети всупереч перешкодам і непередбачуваним обставинам та стримувати імпульси або бажання відмовитися від завдань.

Простими словами

Це здатність не піддаватися паніці або миттєвим поривам і спокійно працювати над досягненням мети, навіть коли важко.

Приклад

Студент, незважаючи на хвилювання і технічні проблеми під час захисту, зосереджено продовжив виступ і завершив презентацію.

Важливо не плутати

Потрібно не плутати з витривалістю (фізичною стійкістю): витримка передусім про емоційний і поведінковий контроль, а витривалість — про тривалість фізичного чи енергетичного зусилля.

Джерело терміну

Назва: ПСИХОЛОГІЧНИЙ СЛОВНИК

Автор(и)/укладач(і): В.В.Синявський,
О.П.Сергєєнкова/ За ред.. Н.А.Побірченко

Рік випуску: 2007

Інші терміни в словнику

ВАЛЕОЛОГІЯ ВАЛІДНІСТЬ ВАЛІДНІСТЬ ВНУТРІШНЯ ВАЛІДНІСТЬ ЕКСПЕРИМЕНТУ ВАЛІДНІСТЬ ЗМІСТОВНА ВАЛІДНІСТЬ ЗОВНІШНЯ ВАЛІДНІСТЬ МЕТОДИКИ ВАЛІДНІСТЬ МЕТОДИКИ КОНСТРУКТИВНА ВАЛІДНІСТЬ ПРАКТИЧНА ВАНДАЛІЗМ ВВІЧЛИВІСТЬ ВЕГЕТАТИВНА НЕРВОВА СИСТЕМА ВЕЛИКОДУШНІСТЬ ВЕРБАЛІЗАЦІЯ ВЕРБАЛЬНА ІНФОРМАЦІЯ ВЕРБАЛЬНИЙ ВЕРИФІКАЦІЯ ВЕРСІЯ ВЗАЄМОВІДНОШЕННЯ ВЗАЄМОДІЯ