Как преодолеть отчаянье

Здравствуйте! Помогите, уже полгода нахожусь в состоянии полной апатии и отчаяния. С бывшим три года прожили, не все гладко было, и руку поднимал, и аборт был по его просьбе. Не могу простить себе до сих пор этого. Ушел к другой под конец, она ему родила месяц назад, ребенка обожает. Пожалуй это меня еще больше унизило. Продолжает за чем то звонить, писать. Сбежала в другой, близких рядом нет. Желание заводить новые общение или хотя бы друзей также нет. С мужем бизнес был, теперь средств особых на себя нет. Заставляю себя работать за копейки, пошла учиться, что бы более перспективную карьеру построить. периодами мотивирую себя, что жизнь впереди и я всего добьюсь. Но снова охватывает отчаяние, одиночество, страх, что я не могу себя обеспечить. Чувствую себя неудачницей, которая не семьи не может создать, ни карьеру построить. Но при этом отвергаю всех поклонников, и временами нет сил даже с кровати встать. усталость и сонливость безумная, ни веры ни надежды нет. Помогите советом, как найти все себе силы!!!