Question

02-12-2015

Здравствуйте! Помогите, уже полгода нахожусь в состоянии полной апатии и отчаяния. С бывшим три года прожили, не все гладко было, и руку поднимал, и аборт был по его просьбе. Не могу простить себе до сих пор этого. Ушел к другой под конец, она ему родила месяц назад, ребенка обожает. Пожалуй это меня еще больше унизило. Продолжает за чем то звонить, писать. Сбежала в другой, близких рядом нет. Желание заводить новые общение или хотя бы друзей также нет. С мужем бизнес был, теперь средств особых на себя нет. Заставляю себя работать за копейки, пошла учиться, что бы более перспективную карьеру построить. периодами мотивирую себя, что жизнь впереди и я всего добьюсь. Но снова охватывает отчаяние, одиночество, страх, что я не могу себя обеспечить. Чувствую себя неудачницей, которая не семьи не может создать, ни карьеру построить. Но при этом отвергаю всех поклонников, и временами нет сил даже с кровати встать. усталость и сонливость безумная, ни веры ни надежды нет. Помогите советом, как найти все себе силы!!!

Вопрос от: alice; Возраст: 22

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Яна Валерьевна Музик (Киев) · Answer 1 · 2015-12-02 17:16:06

Здравствуйте, alice. То что произошло в вашей жизни - расставание, развод считаются одними из самых травматичных моментов нашей жизни после утраты, смерти близкого человека. Поэтому нет ничего удивительного, что вы сейчас испытываете то, что называете отчаяньем. Травма переживается поэтапно и каждый этап отличается по содержанию и интенсивности чувств. Дайте себе время, чтобы прожить все те чувства, которые у вас сейчас есть. И это нормально чувствовать себя опустошенной, одинокой и неудачницей,потерявшей веру в будущее в той ситуации, что вы пережили. То есть обычно человек так себя и чувствует, когда теряет любовь и семью, пусть и не очень счастливую, но все-таки чем-то дорогую.
Еще хочу сказать, что вы молодец, что учитесь, работаете и все-таки еще есть желание улучшить свою жизнь, то есть не все потеряно. Основное - это ваше желание, которое может и скрыто за болезненными чувствами и вам кажется, что вы не хотите ничего, кроме как не чувствовать боли и отчаяния. Тем не менее, несмотря на ваше состояние у вас есть поклонники, как вы пишете и это хорошо. Со временем вас будет это радовать. Дайте себе право и время пережить то, что вы переживаете.

Артур Кагроман (Киев) · Answer 2 · 2015-12-02 20:29:25

Вам нужен психолог, это очевидно.

Выберите себе психолога и напишите ему.

Максим Константинович Хрещик (Киев) · Answer 3 · 2015-12-04 15:08:05

Очень сочувствую вам. Вы пережили многое в свои 22 года. расставание, потерю не родившегося ребенка, потерю финансовой стабильности в жизни. Меня восхищает, что вы находите силы дальше учиться, что б изменить ситуацию.

Если вам нужна поддержка, но нет сил заводить новые отношения с мужчинами и друзьями, начните работу с психологом. Сейчас есть доступные специалисты. которые помогут разобраться в себе и снизить уровень страха и тревоги в вашей жизни, найти ресурсы для движения вперед.

буду рад с вами поработать. напишите личное сообщение и мы договоримся о консультациях.

Как преодолеть отчаянье