Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Хороші люди принесуть вам щастя, погані люди нагородять вас досвідом, на...»
Питання від: alice Вік: 22

Как преодолеть отчаянье

Здравствуйте! Помогите, уже полгода нахожусь в состоянии полной апатии и отчаяния. С бывшим три года прожили, не все гладко было, и руку поднимал, и аборт был по его просьбе. Не могу простить себе до сих пор этого. Ушел к другой под конец, она ему родила месяц назад, ребенка обожает. Пожалуй это меня еще больше унизило. Продолжает за чем то звонить, писать. Сбежала в другой, близких рядом нет. Желание заводить новые общение или хотя бы друзей также нет. С мужем бизнес был, теперь средств особых на себя нет. Заставляю себя работать за копейки, пошла учиться, что бы более перспективную карьеру построить. периодами мотивирую себя, что жизнь впереди и я всего добьюсь. Но снова охватывает отчаяние, одиночество, страх, что я не могу себя обеспечить. Чувствую себя неудачницей, которая не семьи не может создать, ни карьеру построить. Но при этом отвергаю всех поклонников, и временами нет сил даже с кровати встать. усталость и сонливость безумная, ни веры ни надежды нет. Помогите советом, как найти все себе силы!!!
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Здравствуйте, alice. То что произошло в вашей жизни - расставание, развод считаются одними из самых травматичных моментов нашей жизни после утраты, смерти близкого человека. Поэтому нет ничего удивительного, что вы сейчас испытываете то, что называете отчаяньем. Травма переживается поэтапно и каждый этап отличается по содержанию и интенсивности чувств. Дайте себе время, чтобы прожить все те чувства, которые у вас сейчас есть. И это нормально чувствовать себя опустошенной, одинокой и неудачницей,потерявшей веру в будущее в той ситуации, что вы пережили. То есть обычно человек так себя и чувствует, когда теряет любовь и семью, пусть и не очень счастливую, но все-таки чем-то дорогую.
Еще хочу сказать, что вы молодец, что учитесь, работаете и все-таки еще есть желание улучшить свою жизнь, то есть не все потеряно. Основное - это ваше желание, которое может и скрыто за болезненными чувствами и вам кажется, что вы не хотите ничего, кроме как не чувствовать боли и отчаяния. Тем не менее, несмотря на ваше состояние у вас есть поклонники, как вы пишете и это хорошо. Со временем вас будет это радовать. Дайте себе право и время пережить то, что вы переживаете.
...
Артур Кагроман (Киев) — психолог
Артур Кагроман (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Вам нужен психолог, это очевидно.

Выберите себе психолога и напишите ему.
Очень сочувствую вам. Вы пережили многое в свои 22 года. расставание, потерю не родившегося ребенка, потерю финансовой стабильности в жизни. Меня восхищает, что вы находите силы дальше учиться, что б изменить ситуацию.

Если вам нужна поддержка, но нет сил заводить новые отношения с мужчинами и друзьями, начните работу с психологом. Сейчас есть доступные специалисты. которые помогут разобраться в себе и снизить уровень страха и тревоги в вашей жизни, найти ресурсы для движения вперед.

буду рад с вами поработать. напишите личное сообщение и мы договоримся о консультациях.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.