Отношения. Поиск себя, Боязнь одиночества

3,5 года живу с парнем. Сейчас уже 2 года без секса. Он не требует да и я не хочу. Так и живем как друзья сожители. Но обычно нет скандалов на эту тему. Все началось год назад. Мои страхи боязнь выезжать куда то, я сначала думала что это отношения так спровоцировали. Слегка с депрессией, тревогой в больницу. Он поддерживал. Но я понимаю что это нездоровые отношения,хочу расстаться, он тоже хочет, но мы до сих пор вместе. Он скорее всего жалеет меня потому что я до истерики боюсь что никому не нужна. Он заботится обо мне хоть эта забота и поверхностная как друга сожителя. Чувствую что в этом мире совсем одна. У матери свои заботы, с 17 ти лет я живу по парням и одна. Хочется родительской любви но к матери не вернусь там отчим который гнобил меня все детство да и спит сейчас гнобит. Ей тоже не сладко. В общем у всех свои заботы. Мама говорит мне скучно и мне нужно чья то жалость. На самом деле ястала очень неуверенной в себе, боюсь всего даже кушать в кафе, встречаться с друзьями. Как вернутся а нормальную жизнь? Друзья говорят 2 года без секса это не нормально, но без любви я не хочу с ним . Мне страшно что никогда не вернусь в нормальную жизнь. Психологи психотерапевты говорят все одно и то же. Найди занятие возьми себя в руки. Я работаю. Но этого мало, после работы я возвращаюсь в эту ратину в эти стены к человеку с которым и быть не могу и без него страшно. Мне кажется я сойду сума если он уйдёт и я останусь одна пол свою полную моральную и финансовую ответственность.