Live:
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 14 hours тому: «Ваш стан - класичний приклад того, як наше тіло і психіка пов'язані між собою, і в медицині це називається психосоматичною реакцією або соматоформним проявом стресу. Найімовірніши»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 14 hours тому: «Добрий день. Це може бути пов’язано між собою. Стрес здатен викликати та підтримувати м’язову напругу. А постійний дискомфорт у тілі, своєю чергою, може виснажувати нервову систему»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 14 hours тому: «Вітаю. Деперсоналізація і паніка можуть бути проявами тривожного розладу, і самі по собі ці стани є зворотними. Але якщо це триває вже тривалий час, першим кроком можна звернутися »
You are reading a translation of this question from the original language: Ukrainian
Question by: Likiana Age: 27

Как справится со страхом

Здравствуйте. Прожила с мужчиной почти шесть лет. Двое детей. В последнее время отношения катились в пропасть. Не было даже о чем поговорить. Не созванивались практически, когда он был на работе. Не звонил не спрашивал как дети, когда мы сильно болели. Начал работать без выходных, с детьми и со мной временине проводил. Часто ссорились по мелочам. Даже интимной жизни не было два месяца. И тут человек целенаправленно спровоцировал скандал, на который я не смогла не среагировать. Ушел, поставил везде в черный список, дома его нету, звонила свекрови. Передал через знакомого, что отправит знакомого за вещами. С детьми хочет видеться, но со мной все кончено. Я не могу спать, есть, не могу найти себе место. Вроде бы я понимаю что отношения уже шли на "нет" но в данный момент я просто не представляю как будет дальше. Охватывает страх на столько и переживания, что становится тяжело дышать. Как выйти из этого состояния.
Liked: 1 from 1
...
What are these ratings?

Question Ratings

Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.

You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.

If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.

For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.

Want to ask a psychologist a question online for free right now?

Psychologists’ answers

There are no answers to this question yet.
This question is archived. New replies are no longer accepted.
Log in or register to answer.