Почему я в своих мыслях хочу себе навредить постоянно?
У меня есть такая уже как привычка ,что в поездках куда либо я придумываю ,что могло бы случится в дороге. Как мы сталкиваемся в ДТП,как происходит авария ,как меня в больницу увозят,что происходит дальше,выживу или инвалидом буду.
Даже вот как гуляю с друзьями или сама,постоянно придумываю что со мной что-то плохое случится.
Вот даже пример. Шла я вечером навстречу к своему парню ,в наушниках,было темно. Вот иду ,слушаю музыку,прохожу какого-то мужика алкоголика. Он мне что-то говорит ,но я не обращаю внимание,иду дальше. И вот думаю себе,а если его это обидело и он решил мне отомстить и кинул камень в затылок и убежал. А ведь людей рядом не было,чтобы позвать на помощь, выход лишь звонить парню ,чтобы бежал ко мне. Дальше в больницу.
Я сама же придумываю какую-то ситуацию,исход из неё и решения какие приходят на ум. Раньше это как-то забавляло меня,а теперь я решила ,что это проблема и так не должно быть. Как мне с этим бороться? Почему у меня появляются такие мысли постоянные про свою смерть?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.