Question by:
lazy
Age:
18
Застенчивость
Здравствуйте, подскажите пожалуйста способ/ы избавится от застенчивости
Вот знаю один способ. Идти ей так сказать «в лоб». Здороваться с незнакомыми людьми, объявлять остановки в транспорте, просить милостыню ит.д.
Но этот метод только лишь купирует застенчивость, т.к. если эти упражнения не делать какое-то время - застенчивость постепенно вернется. Да и эти упражнения со временем надоедают и люди начинают делать все более неадекватные упражнения - «идти поздороваться с пьяной компанией», «ругаться матом как можно громче»ит.д. Но потом пропадет удовольствие и от этого; и человек спускается вниз, возвращаясь к своей застенчивости.
Так вот, есть ли такие упражнения/методики, которые помогают максимально избавится от застенчивости в корне, а не поверхностно?
Спасибо! :)
Вот знаю один способ. Идти ей так сказать «в лоб». Здороваться с незнакомыми людьми, объявлять остановки в транспорте, просить милостыню ит.д.
Но этот метод только лишь купирует застенчивость, т.к. если эти упражнения не делать какое-то время - застенчивость постепенно вернется. Да и эти упражнения со временем надоедают и люди начинают делать все более неадекватные упражнения - «идти поздороваться с пьяной компанией», «ругаться матом как можно громче»ит.д. Но потом пропадет удовольствие и от этого; и человек спускается вниз, возвращаясь к своей застенчивости.
Так вот, есть ли такие упражнения/методики, которые помогают максимально избавится от застенчивости в корне, а не поверхностно?
Спасибо! :)
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
