Question by:
nikbe1
Age:
17
Проблемы с отношением к себе
Здравствуйте. У меня есть проблема с корректным (правильным?) отношением к себе. Я склонна перерабатывать, а так как этого ещё требовали обстоятельства (вступительные экзамены, 1 курс университета), то постоянный недосып и работа на износ стали нормой. Думаю, что из-за этого у меня началась эмоциональная нестабильность: меня бросает из полного бессилия в суетливость и постоянную тревогу. Я чувствую, что больше не хочу и не могу учиться до изнеможения, но не могу себе позволить отдохнуть. Кроме того, практически все мои старые друзья перестали со мной общаться из-за расстояния (разъехались по городам), и я чувствую себя одинокой, слабой и никчёмной. Не знаю, что делать. Мне кажется, что ещё немного и я больше не смогу справляться с ситуацией. Как себе помочь? Как позволить себе отдыхать и быть неидеальной? Заранее спасибо за ответы
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
