Питання від:
nikbe1
Вік:
17
Проблемы с отношением к себе
Здравствуйте. У меня есть проблема с корректным (правильным?) отношением к себе. Я склонна перерабатывать, а так как этого ещё требовали обстоятельства (вступительные экзамены, 1 курс университета), то постоянный недосып и работа на износ стали нормой. Думаю, что из-за этого у меня началась эмоциональная нестабильность: меня бросает из полного бессилия в суетливость и постоянную тревогу. Я чувствую, что больше не хочу и не могу учиться до изнеможения, но не могу себе позволить отдохнуть. Кроме того, практически все мои старые друзья перестали со мной общаться из-за расстояния (разъехались по городам), и я чувствую себя одинокой, слабой и никчёмной. Не знаю, что делать. Мне кажется, что ещё немного и я больше не смогу справляться с ситуацией. Как себе помочь? Как позволить себе отдыхать и быть неидеальной? Заранее спасибо за ответы
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
