Вопрос от:
nikbe1
Возраст:
17
Проблемы с отношением к себе
Здравствуйте. У меня есть проблема с корректным (правильным?) отношением к себе. Я склонна перерабатывать, а так как этого ещё требовали обстоятельства (вступительные экзамены, 1 курс университета), то постоянный недосып и работа на износ стали нормой. Думаю, что из-за этого у меня началась эмоциональная нестабильность: меня бросает из полного бессилия в суетливость и постоянную тревогу. Я чувствую, что больше не хочу и не могу учиться до изнеможения, но не могу себе позволить отдохнуть. Кроме того, практически все мои старые друзья перестали со мной общаться из-за расстояния (разъехались по городам), и я чувствую себя одинокой, слабой и никчёмной. Не знаю, что делать. Мне кажется, что ещё немного и я больше не смогу справляться с ситуацией. Как себе помочь? Как позволить себе отдыхать и быть неидеальной? Заранее спасибо за ответы
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
