Question by:
Александра
Age:
28
Как бороться с раздражительностью?
Я за собой заметила, что как-то уж буквально начала воспринимать все, что бы мне не говорили, пусть даже где-то в шутку будет кем-то сказано, я воспринимаю все всерьез. И конечно же меня это начинает не просто раздражать, а прямо бесит, я выхожу из себя, и мне уже сложно как- то взять себя в руки. А бесит обычно то, что люди одно говорят, другое думают, и, как говориться, третье делают, а еще того хуже, когда человек и вовсе отказывается от своих слов, мол того-то он вообще не говорил, и тип я не так поняла. Ужас, как это все меня выводит из себя. Ну почему я не могу смотреть на все попроще? Забить что ли на все, включить пофигизм, вроди уже и отпуск начался, а я все никак не могу расслабиться? Как бороться с этой раздражительностью? Что делать?
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
