Питання від:
Александра
Вік:
28
Как бороться с раздражительностью?
Я за собой заметила, что как-то уж буквально начала воспринимать все, что бы мне не говорили, пусть даже где-то в шутку будет кем-то сказано, я воспринимаю все всерьез. И конечно же меня это начинает не просто раздражать, а прямо бесит, я выхожу из себя, и мне уже сложно как- то взять себя в руки. А бесит обычно то, что люди одно говорят, другое думают, и, как говориться, третье делают, а еще того хуже, когда человек и вовсе отказывается от своих слов, мол того-то он вообще не говорил, и тип я не так поняла. Ужас, как это все меня выводит из себя. Ну почему я не могу смотреть на все попроще? Забить что ли на все, включить пофигизм, вроди уже и отпуск начался, а я все никак не могу расслабиться? Как бороться с этой раздражительностью? Что делать?
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
