Вопрос от:
Александра
Возраст:
28
Как бороться с раздражительностью?
Я за собой заметила, что как-то уж буквально начала воспринимать все, что бы мне не говорили, пусть даже где-то в шутку будет кем-то сказано, я воспринимаю все всерьез. И конечно же меня это начинает не просто раздражать, а прямо бесит, я выхожу из себя, и мне уже сложно как- то взять себя в руки. А бесит обычно то, что люди одно говорят, другое думают, и, как говориться, третье делают, а еще того хуже, когда человек и вовсе отказывается от своих слов, мол того-то он вообще не говорил, и тип я не так поняла. Ужас, как это все меня выводит из себя. Ну почему я не могу смотреть на все попроще? Забить что ли на все, включить пофигизм, вроди уже и отпуск начался, а я все никак не могу расслабиться? Как бороться с этой раздражительностью? Что делать?
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
