Question by:
kwyty
Age:
23
панические атаки
года 3 назад я начала замечать странности за собой.что я очень волновалась перед публичным выступлением и покрывалась пятнами. но это было только когда много людей, так я всегда была в центре любой компании.но дальше стало хуже.страх меня преследовал в разных ситуациях, а сейчас не дает мне жизни. я начала переживать без повода.когда мне говорят что надо поговорить мне уже плохо..все трусится, серце уходит в пятки, и я краснею.я избегаю друзей из за ихних вопросов которых я почему то боюсь.
Если коротко то я боюсь что буду краснеть и выглядеть нелепо по этому паникую.я это понимаю но не могу себя перебороть. подскажите что делать дальше и хорошого специалиста.
спасибо
Если коротко то я боюсь что буду краснеть и выглядеть нелепо по этому паникую.я это понимаю но не могу себя перебороть. подскажите что делать дальше и хорошого специалиста.
спасибо
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
