Питання від:
kwyty
Вік:
23
панические атаки
года 3 назад я начала замечать странности за собой.что я очень волновалась перед публичным выступлением и покрывалась пятнами. но это было только когда много людей, так я всегда была в центре любой компании.но дальше стало хуже.страх меня преследовал в разных ситуациях, а сейчас не дает мне жизни. я начала переживать без повода.когда мне говорят что надо поговорить мне уже плохо..все трусится, серце уходит в пятки, и я краснею.я избегаю друзей из за ихних вопросов которых я почему то боюсь.
Если коротко то я боюсь что буду краснеть и выглядеть нелепо по этому паникую.я это понимаю но не могу себя перебороть. подскажите что делать дальше и хорошого специалиста.
спасибо
Если коротко то я боюсь что буду краснеть и выглядеть нелепо по этому паникую.я это понимаю но не могу себя перебороть. подскажите что делать дальше и хорошого специалиста.
спасибо
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
