Live:
Світлана Матюха
Світлана Матюха 1 second тому: «Доброго дня. Адаптація в колективі це теж навичка, яку можна розвивати. І перед вами зараз два завдання, освоїтися в робочому процесі та налагодити стосунки з колегами. Це не одне »
Валентина Жемчужнікова
Валентина Жемчужнікова 1 second тому: «Как долго вы были в терапии? Что вам дала терапия? Что смогли изменить, принять? Как бы вам хотелось, чтобы муж любил вас? Как муж проявляет свои чувства к вам? Вы описали скор»
question author 1 second тому: «Реакція на відповідь № 392315 для Валентина Жемчужнікова Умный - интеллектуальный, который знает, что как и когда говорить, что б не обидеть, нап»
You are reading a translation of this question from the original language: Ukrainian
Question by: Анна Age: 30

Как стать психологически непроницаемой, ставить блок, и не впадать в истерику, когда оскорбляет близкий человек?

Здравствуйте!
У меня проблема - вообще по жизни я спокойная, уравновешенная, умею управлять эмоциями и сохранять самообладание. Но есть один близкий мне человек, откровенный цинизм которого, а также, периодически, довольно гнусные грубые оскорбления, доводят меня в прямом смысле до истерики, и рыдать от обиды я могу часами, просто рыдаю навзрыд и хочу умереть, лишь бы не слышать больше этих таких обидных, и главное - совершенно несправедливых, слов.

Оградить себя от общения с ним по некоторым причинам я не могу. Он ведет себя так не всегда, но бывают "припадки бешенства", во время которых он очень сильно морально ранит меня, без причин, просто потому, что он несчастен, и вымещает злобу на мне, сливает на меня негатив.

Мнение этого человека важно для меня, я уважаю его, но он психически очень нестабилен.
Я по натуре не робкая, в меру уверенная в себе, не скажу, чтоб ранимая, хоть и чувствительная. Обидеть меня или вывести на эмоцию - не так уж легко. Да и вообще, мнение или неадекватное поведение окружающих, мало трогают меня и мало волнуют.

Но с этим человеком - он как будто нажимает какие-то точки на моих оголенных нервах, каждое грубое слово - и прям раскат молнии пронзает меня, сердце бьется, как бешенное, меня трясет, не хватает воздуха, ничего не вижу-не слышу, только сильнейшая боль от обиды, рыдаю взахлеб, и просто приступ истерики начинается. Глотаю успокоительное пачками, о каких либо делах, или работе, в этот день, уже можно забыть.

На других я так не реагирую, только на него. Но никто никогда и не позволял себе так со мной говорить, в таком тоне пренебрежительном, и с грубыми такими оскорблениями.

Впечатление, что он - мой энергетический вампир, и имеет на меня какое-то подсознательное воздействие . У меня к нему теплые чувства, но я не влюблена, не помешанна на нем, нет зависимости от него, но мне просто крышу срывает от малейшего грубого слова, сказанного тоном с ненавистью и презрением. Как будто он внедряется в мою нервную систему, и одним словом срывает все защитные блоки с нее.. Неоднократно, лишь несколькими словами, доводил до исступления и желания покончить с собой.

Как перестать реагировать так остро, стать непроницаемой, бронебойной, и не истерить?

p.s: Повторюсь, прекратить общение с ним - прошу не советовать, есть ряд причин, по которым это невозможно. Заранее благодарю за совет!
...
What are these ratings?

Question Ratings

Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.

You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.

If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.

For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.

Want to ask a psychologist a question online for free right now?

Psychologists’ answers

There are no answers to this question yet.
This question is archived. New replies are no longer accepted.
Log in or register to answer.