Здраствуйте! Мне 17 лет и у меня такая проблема:

Дело в том что очень неуверен в себе и в своей жизни. У меня мало друзей и нет своей компании, с которой можно погулять. Было много шансов "вступить" в компанию, но из-за моей застенчивости и незнанием что сказать ничего не получилось. Я очень скромный, и незнаю как себя вести в больших команиях...В общем я не умею общаться с людьми, и люди меня избегаютЮ впрочем так же, как и я их...Иногда любая мелочь может меня очень разочаровать, и я сразу же начну проклинать свою жизнь...я постоянно неуверен как я одет, и что плохо выгляжу. А хуже всего что мне нечего сказать другим. В общем жить как то тяжело без друзей...В итоге основные мои недостатки это:
заниженнаяя самооценка, неуверенность в себе, необщительность, скромность, застенчевость и всё в этом роде...
Прошу помочь, если возможно. Дать какой нибудь совет. С уважением, Кирилл.