Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Наша зависимость делает нас рабами, особенно зависимость нашего самоуваж...»
Вопрос от: Кирилл Возраст: 17

Здраствуйте! Мне 17 лет и у меня такая проблема:

Дело в том что очень неуверен в себе и в своей жизни. У меня мало друзей и нет своей компании, с которой можно погулять. Было много шансов "вступить" в компанию, но из-за моей застенчивости и незнанием что сказать ничего не получилось. Я очень скромный, и незнаю как себя вести в больших команиях...В общем я не умею общаться с людьми, и люди меня избегаютЮ впрочем так же, как и я их...Иногда любая мелочь может меня очень разочаровать, и я сразу же начну проклинать свою жизнь...я постоянно неуверен как я одет, и что плохо выгляжу. А хуже всего что мне нечего сказать другим. В общем жить как то тяжело без друзей...В итоге основные мои недостатки это:
заниженнаяя самооценка, неуверенность в себе, необщительность, скромность, застенчевость и всё в этом роде...
Прошу помочь, если возможно. Дать какой нибудь совет. С уважением, Кирилл.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Здравствуйте Кирилл! Про недостатки и проблему Вы написали, теперь возможно укажите свои достоинства. Чем Вы занимаетесь в жизни, есть ли у Вас близкие, какие у Вас с ними отношения, есть ли у Вас хобби или какие - либо приятные события и занятия в жизни? Как у Вас со здоровьем? Думаю, если Вы мало общаетесь с окружающими, то скорее всего у Вас богатый внутренний мир. И полагаю, Вам есть что сказать, просто иногда это сложно сделать. И еще, а так ли Вы нуждаетесь в окружающих? Ведь множество людей живут достаточно замкнуто, к примеру в силу профессиональных условий и при этом вполне счастливы. Попробуйте почитать литературу по позитивной психологии и начать больше обращать внимание на приятные моменты своей жизни. Напишите список Ваших сильных и хороший качеств и это будет Вашим стержнем, на который Вы сможете опереться, когда сомнения и комплексы вновь одолеют Вас. Не ставьте себе слишком больших целей, пробуйте сделать что-то небольшое, к примеру заговорить с незнакомым человеком, помочь соседке и т.д. Постепенно формируйте у себя любовь к себе, делайте себе приятное, хвалите себя, радуйте. Ну а если Вас интересуют более глубокие изменения в жизни, конечно стоит обратиться к психологу, который поможет выяснить причины неуверенности к себе и сделать Вашу жизнь гармоничнее.
...
Леся Николаевна Яковлева — психолог
Леся Николаевна Яковлева психолог

Психолог больше не активен на сайте

Кирилл, в вашем возрасте всё легко исправимо. Напишите город. Или попробуйте сами поищите группу личностного роста или тренинг комуникативный.
...
Екатерина Сергеевна Гапонец — психолог
Екатерина Сергеевна Гапонец психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здраствуйте, Кирилл! Вы только что хорошо перечислили свои недостатки, а Вы уверены, что все они таковыми являются? Скромность, нпример...
..."люди меня избегаютЮ впрочем так же, как и я их"...Так кто кого? Попоробуйте не избегать, начните не с больших компаний, которые вызывают сильное напряжение, а попробуйте с общения с отдельными людьми. Вы ничего не теряеете, экспериментируйте! Согласна с комментариями коллег, если есть такая возможность, поработайте в группе линостного роста - это идеальное безопасное место, где можно узать себя и развиваться.
...
Дополнение от автора вопроса ·
О своих достоинствах тяжело говорить, их надо ещё поискать...
Ну что могу сказать, насчёт хобби дак, я занимаюсь футболом. Ни в какой команде (из местных), дак не играю, а так, играю только для себя вот уже 2 года. Играю в принципе не плохо, но вот опять неуверенность в себе опять подводит, а в футболе это очень необходимо. Чтобы забивать голы, несмотря на промахи, нужна сильная уверенность в себе...с этим приходится бороться. Из близких людей у меня родственники, так же есть немного хороших друзей, но они очень далеко, и видимся очень редко. Это друзья детства. Девушки нет, опять же из-за проблем общения. Незнаю как познакомиться, а если даже и познакомлюсь, надо активно общаться.
Насчёт положительных качеств даже незнаю...ну добрый возможно(но иногда нет), пытаюсь помоч если нужно, кстати я весёлый, только когда очень уверен в себе и раскрепощён, особенно когда общаюсь с людьми, мнение которых мне не так важно. ну отзывчивый возможно...есть ещё положительные качества, только я незнаю их, с отрицательными у меня как то проще))
Со здоровьем всё в порядке, приятные моменты в жизни конечно тоже были.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?