Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
question author 11 годин тому: «Реакція на відповідь № 391277 для Валентина Михайловна Жемчужникова Согласна с вами. Вчера была последний день, и меня поразило то, что даже неко»
Дмитро Олексійович Ратушний
Дмитро Олексійович Ратушний 12 годин тому: «Добрый день. Стоит отметить, хотя Вы спорте, если это не так, что вы, как бы так сказать, больше ориентированы вовне, на других людей, их расположение, отношение к Вам. Не собстве»
Валентина Михайловна Жемчужникова
Валентина Михайловна Жемчужникова 13 годин тому: «Скорее это и тревога перед новым будущим где-то на другой работе, и разочарование и обида, что вы старались, а к вам не очень было отношение, зато новичками вроде повезло. Но не о»
Питання від: Кирилл Вік: 17

Здраствуйте! Мне 17 лет и у меня такая проблема:

Дело в том что очень неуверен в себе и в своей жизни. У меня мало друзей и нет своей компании, с которой можно погулять. Было много шансов "вступить" в компанию, но из-за моей застенчивости и незнанием что сказать ничего не получилось. Я очень скромный, и незнаю как себя вести в больших команиях...В общем я не умею общаться с людьми, и люди меня избегаютЮ впрочем так же, как и я их...Иногда любая мелочь может меня очень разочаровать, и я сразу же начну проклинать свою жизнь...я постоянно неуверен как я одет, и что плохо выгляжу. А хуже всего что мне нечего сказать другим. В общем жить как то тяжело без друзей...В итоге основные мои недостатки это:
заниженнаяя самооценка, неуверенность в себе, необщительность, скромность, застенчевость и всё в этом роде...
Прошу помочь, если возможно. Дать какой нибудь совет. С уважением, Кирилл.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Здравствуйте Кирилл! Про недостатки и проблему Вы написали, теперь возможно укажите свои достоинства. Чем Вы занимаетесь в жизни, есть ли у Вас близкие, какие у Вас с ними отношения, есть ли у Вас хобби или какие - либо приятные события и занятия в жизни? Как у Вас со здоровьем? Думаю, если Вы мало общаетесь с окружающими, то скорее всего у Вас богатый внутренний мир. И полагаю, Вам есть что сказать, просто иногда это сложно сделать. И еще, а так ли Вы нуждаетесь в окружающих? Ведь множество людей живут достаточно замкнуто, к примеру в силу профессиональных условий и при этом вполне счастливы. Попробуйте почитать литературу по позитивной психологии и начать больше обращать внимание на приятные моменты своей жизни. Напишите список Ваших сильных и хороший качеств и это будет Вашим стержнем, на который Вы сможете опереться, когда сомнения и комплексы вновь одолеют Вас. Не ставьте себе слишком больших целей, пробуйте сделать что-то небольшое, к примеру заговорить с незнакомым человеком, помочь соседке и т.д. Постепенно формируйте у себя любовь к себе, делайте себе приятное, хвалите себя, радуйте. Ну а если Вас интересуют более глубокие изменения в жизни, конечно стоит обратиться к психологу, который поможет выяснить причины неуверенности к себе и сделать Вашу жизнь гармоничнее.
...
Леся Николаевна Яковлева — психолог
Леся Николаевна Яковлева психолог

Психолог більше не активний на сайті

Кирилл, в вашем возрасте всё легко исправимо. Напишите город. Или попробуйте сами поищите группу личностного роста или тренинг комуникативный.
...
Екатерина Сергеевна Гапонец — психолог
Екатерина Сергеевна Гапонец психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здраствуйте, Кирилл! Вы только что хорошо перечислили свои недостатки, а Вы уверены, что все они таковыми являются? Скромность, нпример...
..."люди меня избегаютЮ впрочем так же, как и я их"...Так кто кого? Попоробуйте не избегать, начните не с больших компаний, которые вызывают сильное напряжение, а попробуйте с общения с отдельными людьми. Вы ничего не теряеете, экспериментируйте! Согласна с комментариями коллег, если есть такая возможность, поработайте в группе линостного роста - это идеальное безопасное место, где можно узать себя и развиваться.
...
Доповнення від автора питання ·
О своих достоинствах тяжело говорить, их надо ещё поискать...
Ну что могу сказать, насчёт хобби дак, я занимаюсь футболом. Ни в какой команде (из местных), дак не играю, а так, играю только для себя вот уже 2 года. Играю в принципе не плохо, но вот опять неуверенность в себе опять подводит, а в футболе это очень необходимо. Чтобы забивать голы, несмотря на промахи, нужна сильная уверенность в себе...с этим приходится бороться. Из близких людей у меня родственники, так же есть немного хороших друзей, но они очень далеко, и видимся очень редко. Это друзья детства. Девушки нет, опять же из-за проблем общения. Незнаю как познакомиться, а если даже и познакомлюсь, надо активно общаться.
Насчёт положительных качеств даже незнаю...ну добрый возможно(но иногда нет), пытаюсь помоч если нужно, кстати я весёлый, только когда очень уверен в себе и раскрепощён, особенно когда общаюсь с людьми, мнение которых мне не так важно. ну отзывчивый возможно...есть ещё положительные качества, только я незнаю их, с отрицательными у меня как то проще))
Со здоровьем всё в порядке, приятные моменты в жизни конечно тоже были.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?