Question by:
justname
Age:
14
Паника на уроке
Здравствуйте!
Всегда волновалась отвечать на уроках, но по-моему мой страх перешел на новый уровень.
На алгебре вызвали решать задание у доски. В тетради все правильно написала, как только вызвали - паника. Начала сбиваться с мыслей, запинаться, дрожат руки, не могу собраться, хотя задание простецкое.
Но это еще не все.
Сегодня на русском языке мне сказали прочитать текст. Читаю я нормально, но просто сразу же начала дико волноваться, я просто слышала как дрожит мой голос, руки дрожали еще минут десять, долго не отпускала паника, даже сейчас пишу это и какое-то легкое волнение. А ведь это даже не на вопрос ответить, просто отрывок прочитать. И раньше волновалась, но чтоб руки дрожали - никогда.
В общем, что можно сделать? Спрашивают меня явно не в последний раз, учебный год только-только начался, а я чуть ли не в обморок у доски падаю. Думаю, что мне это будет очень сильно мешать.
Сразу хочу сказать, что нет возможности записаться к психологу.
Всегда волновалась отвечать на уроках, но по-моему мой страх перешел на новый уровень.
На алгебре вызвали решать задание у доски. В тетради все правильно написала, как только вызвали - паника. Начала сбиваться с мыслей, запинаться, дрожат руки, не могу собраться, хотя задание простецкое.
Но это еще не все.
Сегодня на русском языке мне сказали прочитать текст. Читаю я нормально, но просто сразу же начала дико волноваться, я просто слышала как дрожит мой голос, руки дрожали еще минут десять, долго не отпускала паника, даже сейчас пишу это и какое-то легкое волнение. А ведь это даже не на вопрос ответить, просто отрывок прочитать. И раньше волновалась, но чтоб руки дрожали - никогда.
В общем, что можно сделать? Спрашивают меня явно не в последний раз, учебный год только-только начался, а я чуть ли не в обморок у доски падаю. Думаю, что мне это будет очень сильно мешать.
Сразу хочу сказать, что нет возможности записаться к психологу.
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
