Потеряла свое я

Здравствуйте. 3 года назад я переехала в Чехию из-за учебы. Всю жизнь я была очень домашним ребенком и очень привязанной к родителям, которые для меня все. Поначалу было сложно, но я справлялись и с учебой и с работой. За этот период так и не нашла друзей или кого-нибудь кто бы меня поддерживал. Университет мне не нравится, специальность тоже. Дело в том что я всегда была позитивной, смешной, все время пела, была очень разговорчивой и не думала о плохом. Но со временем мое психической состояние все ухудшилось, были периоды и переедания и нежелания, когда я с прошлой зимы до лета похудела на 16 кг. Я все время работала и училась, гулять не ходила никогда, на всем экономила, во всем себе отказывать. Но срыв случился только в ноябре, у меня начались магические атаки и самое худшие- потеря себя. Я не могу вспомнить что я за человек, какой я была раньше, я не понимаю что мне делать, как себя вести, кто я вообще. Мне все время очень страшно, что я никогда не смогу вернуть те воспоминания о прежней себе. Мне стало очень страшно жить, каждый день у меня истерики и срывы, сильная тревога и ощущения что связь с собой потеряна и я это не я. Скажите пожалуйста, возможно ли еще вернуть себя и вспомнить какой я была и вообще исправить ситуацию?