Question by:
Антон
Age:
21
Оценки
Здравствуйте ув. психологи!У меня такая проблема:с детсва я страдаю неоторыми травмами,которые мешают жить.Вот недавно прочел одну интересную книгу автора Лиз Бурбо,которая называлась "5 травм которые мешают быть собой".Ну вот собственно из книги я обнаружил что страдаю этими травмами.Также там даны советы как эти травмы излечить и вот главный совет-это принять их и просто безоценочно за ними наблюдать,не пытаться изменить и тд..и вскоре они пройдут.Но вот моя беда в том,что я никак не могу перестать оценивать себя,сравнивать с другими,и каждый раз когда я чувствую,что мое поведение продиктовано травмой,то сразу же возникает очень неприятное ощущение,хочется просто ее вырвать из себя..я начинаю сравнивать себя с другими,мол все остальные люди как люди,тока у меня такие проблемы..и вправду,я не замечал людей,которые бы вели себя подобно...Вообщем,я в отчаяние:( Помогите не оценивать себя
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
