Питання від:
Антон
Вік:
21
Оценки
Здравствуйте ув. психологи!У меня такая проблема:с детсва я страдаю неоторыми травмами,которые мешают жить.Вот недавно прочел одну интересную книгу автора Лиз Бурбо,которая называлась "5 травм которые мешают быть собой".Ну вот собственно из книги я обнаружил что страдаю этими травмами.Также там даны советы как эти травмы излечить и вот главный совет-это принять их и просто безоценочно за ними наблюдать,не пытаться изменить и тд..и вскоре они пройдут.Но вот моя беда в том,что я никак не могу перестать оценивать себя,сравнивать с другими,и каждый раз когда я чувствую,что мое поведение продиктовано травмой,то сразу же возникает очень неприятное ощущение,хочется просто ее вырвать из себя..я начинаю сравнивать себя с другими,мол все остальные люди как люди,тока у меня такие проблемы..и вправду,я не замечал людей,которые бы вели себя подобно...Вообщем,я в отчаяние:( Помогите не оценивать себя
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
