Вопрос от:
Антон
Возраст:
21
Оценки
Здравствуйте ув. психологи!У меня такая проблема:с детсва я страдаю неоторыми травмами,которые мешают жить.Вот недавно прочел одну интересную книгу автора Лиз Бурбо,которая называлась "5 травм которые мешают быть собой".Ну вот собственно из книги я обнаружил что страдаю этими травмами.Также там даны советы как эти травмы излечить и вот главный совет-это принять их и просто безоценочно за ними наблюдать,не пытаться изменить и тд..и вскоре они пройдут.Но вот моя беда в том,что я никак не могу перестать оценивать себя,сравнивать с другими,и каждый раз когда я чувствую,что мое поведение продиктовано травмой,то сразу же возникает очень неприятное ощущение,хочется просто ее вырвать из себя..я начинаю сравнивать себя с другими,мол все остальные люди как люди,тока у меня такие проблемы..и вправду,я не замечал людей,которые бы вели себя подобно...Вообщем,я в отчаяние:( Помогите не оценивать себя
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
