Question by:
Мужчина
Age:
24
Тревожность
Были разные траблы, стрессы. Чувствовал себя не в лучшей форме - обратился к психиатру ( легкая депрессия ). Попил антидепресанты и сбился сон. Перестал пить поднялась тревога. Может ли быть такое после антидепресантов (серотониновые)? Или это в другом проблема?
Объясню: на сколько знаю - тревожность это как свойство психики, мозг создаёт тревогу и фокусирует на что-то ( у меня фокус падает на бывшую или на работу - тревожусь что я не достоин и бла бла бла ).
Поделитесь советом, что можно сделать?? Надоело чувствовать себя постоянно на иголках, и постоянно сомневаться в себе?? Крч, бесит тревога эта и бесит, что время идёт, а чувствую себя хуже. Как избавиться от тревоги???
Объясню: на сколько знаю - тревожность это как свойство психики, мозг создаёт тревогу и фокусирует на что-то ( у меня фокус падает на бывшую или на работу - тревожусь что я не достоин и бла бла бла ).
Поделитесь советом, что можно сделать?? Надоело чувствовать себя постоянно на иголках, и постоянно сомневаться в себе?? Крч, бесит тревога эта и бесит, что время идёт, а чувствую себя хуже. Как избавиться от тревоги???
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
