Питання від:
Мужчина
Вік:
24
Тревожность
Были разные траблы, стрессы. Чувствовал себя не в лучшей форме - обратился к психиатру ( легкая депрессия ). Попил антидепресанты и сбился сон. Перестал пить поднялась тревога. Может ли быть такое после антидепресантов (серотониновые)? Или это в другом проблема?
Объясню: на сколько знаю - тревожность это как свойство психики, мозг создаёт тревогу и фокусирует на что-то ( у меня фокус падает на бывшую или на работу - тревожусь что я не достоин и бла бла бла ).
Поделитесь советом, что можно сделать?? Надоело чувствовать себя постоянно на иголках, и постоянно сомневаться в себе?? Крч, бесит тревога эта и бесит, что время идёт, а чувствую себя хуже. Как избавиться от тревоги???
Объясню: на сколько знаю - тревожность это как свойство психики, мозг создаёт тревогу и фокусирует на что-то ( у меня фокус падает на бывшую или на работу - тревожусь что я не достоин и бла бла бла ).
Поделитесь советом, что можно сделать?? Надоело чувствовать себя постоянно на иголках, и постоянно сомневаться в себе?? Крч, бесит тревога эта и бесит, что время идёт, а чувствую себя хуже. Как избавиться от тревоги???
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
