Отсутсвие сил и постоянная тревога

Почти всю осень я болела, что немного расшатало мою психику, но сама жесть со мной последние 3 месяца. Самый пик у меня начался в ноябре, когда очередная болезнь сменилась диким шумом в ушах и усилением всех звуков в два раза. Я пошла к лору, где мне сказали, что проблема не в лор органах. Невропатолог сказал, что у меня пережимается какой-то сосуд, поэтому из-за этого возникает шум и выписал лекарство для сосудов. Время шло я делала лечебную гимнастику, лежала на аппликаторе и пила таблетки, но шум мог возвращаться. Я опять сходила к невропатологу, где мне прописали дальше делать гимнастику и выписали дополнительные таблетки.
Но мне кажется, что из-за постоянного шума я стала бояться просто его возвращения. Я засыпаю и просыпаюсь со страхом, что проснусь и снова звуки начнут меня оглушать.
Я стала очень много плакать, совершенно нет сил ничего делать, да и не хочется.
У меня часто кружится голова и от всех этих симптомов моя тревожность возрастает с каждым днём, я просто боюсь того, что мне станет плохо, я не могу успокоиться от этих мыслей.
Из-за перманентного страха, что у меня опять вернутся симптомы - мой пульс становится невероятно высокий и я пытаюсь его успокоить, однако у меня это не получается и я ещё сильнее начинаю тревожиться, становится трудно дышать. Это замкнутый круг из которого я просто не могу выбраться. Я совсем потеряла сон, засыпаю к 6-7 утра.
Я не знаю, что со мной и просто боюсь каждого нового дня. Лезут мысли, что легче это просто закончить - потому что такое выдерживать изо дня в день очень сложно.