Live:
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 2 hours тому: «Мені дуже шкода, що Ви зараз проходите крізь такий важкий і несправедливий період. Те, що Ви описуєте — це глибокий, живий біль, і Ваші почуття абсолютно зрозумілі. Бачити щасливі »
Оксана Юрьевна Селезнева
Оксана Юрьевна Селезнева 2 hours тому: «Здравствуйте, Оля. Не так уж важно, что у вас : «депрессия, КПТСР, тревожное расстройство, пограничное расстройство или что-то ещё. «, а то, как вы себя чувствуете. Диагноз ( е»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 2 hours тому: «Здравствуйте. Я очень серьёзно отношусь к Вашему состоянию. То, что Вы описываете — опустошённость, диссоциация, эмоциональные срывы, провалы в памяти и тяжелое детство — это призн»
You are reading a translation of this question from the original language: Ukrainian
Question by: 🌼 Age: 18

Страх самостоятельности и переезда,адаптация на новом месте

Здравствуйте!Возможно я найду среди ответов психологов хороший совет или же правильную мысль,которая поможет мне;((
Суть такова:через пару дней уезжаю в большой город(там я учусь в универе,перехожу на 3 курс,год была дома с родителями из-за карантина).Жить я буду там в общежитии с своими соседками.Еду,потому что дома невыносимо,да и самостоятельности безумно хочется,научиться жизни так сказать,потому что все мои 18 лет грубо говоря меня ГИПЕРопекали родители(не виню их за это,но всё же понимаю что эта гиперопека сейчас вылазит мне боком).
Я нашла уже подработку в том городе благодаря подруге.Но мне безумно страшно и тревожно по поводу того,что теперь я предоставлена сама себе.Да,родители будут присылать немного денег,но у меня есть цели,на которые их нужно много и я хочу сама в это вложиться(квартира,например,это кажется мне невероятным,если честно.но в общаге я не смогу жить долго,мне ОЧЕНЬ важно личное пространство и покой,чего там нет).И вот всё всё путается у меня в голове.
Приеду я в горлд,пойду на собеседование,а как дальше собрать силы и структурировать все мысли,чтобы четко следовать своим целям.Здесь дома всё комфортное и привычное,всё дается легко без напряга,а там как представлю:почти всё не знакомое,новое место,новые люди,новый темп жизни и тд.Определенно я хочу этих перемен,но с другой стороны боюсь потеряться,потерять себя,не справиться.
На что и как сместить фокус внимания,чтобы не воспринимать это всё таким катастрофическим образом?Как не потеряться в большом городе и сделать своё пребывание там максимально комфортным и безболезненным?Как не потерять себя и продолжать следовать своим целям,не смотря на то,что условия не совсем комфортные,нежели дома?Как научиться гибкости и легкости?Много всего сейчас в голове и я банально не могу начать собрать вещи в чемодан,ибо не понимаю за что хвататься.Пока я дома-у меня и план на день есть и я точно знаю чего хочу,а переезд вызвал ступор.
Благодарю за ответы заранее💌
...
What are these ratings?

Question Ratings

Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.

You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.

If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.

For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.

Psychologists’ answers

There are no answers to this question yet.
This question is archived. New replies are no longer accepted.
Log in or register to answer.
Want to ask a psychologist a question online for free right now?