Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 2 години тому: «Мені дуже шкода, що Ви зараз проходите крізь такий важкий і несправедливий період. Те, що Ви описуєте — це глибокий, живий біль, і Ваші почуття абсолютно зрозумілі. Бачити щасливі »
Оксана Юрьевна Селезнева
Оксана Юрьевна Селезнева 2 години тому: «Здравствуйте, Оля. Не так уж важно, что у вас : «депрессия, КПТСР, тревожное расстройство, пограничное расстройство или что-то ещё. «, а то, как вы себя чувствуете. Диагноз ( е»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 2 години тому: «Здравствуйте. Я очень серьёзно отношусь к Вашему состоянию. То, что Вы описываете — опустошённость, диссоциация, эмоциональные срывы, провалы в памяти и тяжелое детство — это призн»
Питання від: 🌼 Вік: 18

Страх самостоятельности и переезда,адаптация на новом месте

Здравствуйте!Возможно я найду среди ответов психологов хороший совет или же правильную мысль,которая поможет мне;((
Суть такова:через пару дней уезжаю в большой город(там я учусь в универе,перехожу на 3 курс,год была дома с родителями из-за карантина).Жить я буду там в общежитии с своими соседками.Еду,потому что дома невыносимо,да и самостоятельности безумно хочется,научиться жизни так сказать,потому что все мои 18 лет грубо говоря меня ГИПЕРопекали родители(не виню их за это,но всё же понимаю что эта гиперопека сейчас вылазит мне боком).
Я нашла уже подработку в том городе благодаря подруге.Но мне безумно страшно и тревожно по поводу того,что теперь я предоставлена сама себе.Да,родители будут присылать немного денег,но у меня есть цели,на которые их нужно много и я хочу сама в это вложиться(квартира,например,это кажется мне невероятным,если честно.но в общаге я не смогу жить долго,мне ОЧЕНЬ важно личное пространство и покой,чего там нет).И вот всё всё путается у меня в голове.
Приеду я в горлд,пойду на собеседование,а как дальше собрать силы и структурировать все мысли,чтобы четко следовать своим целям.Здесь дома всё комфортное и привычное,всё дается легко без напряга,а там как представлю:почти всё не знакомое,новое место,новые люди,новый темп жизни и тд.Определенно я хочу этих перемен,но с другой стороны боюсь потеряться,потерять себя,не справиться.
На что и как сместить фокус внимания,чтобы не воспринимать это всё таким катастрофическим образом?Как не потеряться в большом городе и сделать своё пребывание там максимально комфортным и безболезненным?Как не потерять себя и продолжать следовать своим целям,не смотря на то,что условия не совсем комфортные,нежели дома?Как научиться гибкости и легкости?Много всего сейчас в голове и я банально не могу начать собрать вещи в чемодан,ибо не понимаю за что хвататься.Пока я дома-у меня и план на день есть и я точно знаю чего хочу,а переезд вызвал ступор.
Благодарю за ответы заранее💌
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Доповнення від автора питання ·
невыносимо в плане постоянных скандалов между родителями.Думаю,я бы не так сильно рвалась к свободе и самостоятельности,если бы дома была хорошая атмосфера
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?