Question by:
euphoria
Age:
17
Как преодолеть страх и тревогу?
Здравствуйте.
Возможно кому нибудь знаком этот страх, неуверенность, тревога от будущего и попыток даже шагнуть к нему, из-за чего ты чувствуешь презрение к самому себе и понятия не имеешь что делать и то скорее КАК сделать
Я очень сильно боюсь взрослых людей, боюсь серьёзных и деловых разговоров не зная что и сказать. В свои школьные года я так же боялась говорить слово учителям, так и вышла потерянным и тихим человеком
На данный момент живя скованной в тревоге ежедневной ещё больше, я плачу ежедневно. От всего.
Часто посещают навязчивые и ужасные мысли...
Отношусь уже больше года апатично ко всему, от этого не менее больно
Мне сложно засыпать, просыпаюсь так же в тревоге, сложно есть, сходить куда нибудь, а очень то и хочется на самом деле, но такое чувство что сделав шаг в нечто другое меня стала захватывать тревожность ещё больше
Постоянно чувствую что все смогут когда я не смогу
Возможно кому нибудь знаком этот страх, неуверенность, тревога от будущего и попыток даже шагнуть к нему, из-за чего ты чувствуешь презрение к самому себе и понятия не имеешь что делать и то скорее КАК сделать
Я очень сильно боюсь взрослых людей, боюсь серьёзных и деловых разговоров не зная что и сказать. В свои школьные года я так же боялась говорить слово учителям, так и вышла потерянным и тихим человеком
На данный момент живя скованной в тревоге ежедневной ещё больше, я плачу ежедневно. От всего.
Часто посещают навязчивые и ужасные мысли...
Отношусь уже больше года апатично ко всему, от этого не менее больно
Мне сложно засыпать, просыпаюсь так же в тревоге, сложно есть, сходить куда нибудь, а очень то и хочется на самом деле, но такое чувство что сделав шаг в нечто другое меня стала захватывать тревожность ещё больше
Постоянно чувствую что все смогут когда я не смогу
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
