Question by:
nik91a
Age:
16
Як справлятися з постійною тривогою?
Доброго дня, дуже турбує постійна присутність тривоги в житті. До війни вона майже мене не турбувала, але зараз в голові постійно купа думок. А що якщо я зараз помру, а якщо мені зараз стане погано, а якщо паніка захватить мене повністю?
Зараз ці думки призводять до панічних атак, і здається це нерозривне коло, молна якось покращити стан без медикаментозного втручання?
Зараз ці думки призводять до панічних атак, і здається це нерозривне коло, молна якось покращити стан без медикаментозного втручання?
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
