Question by:
S111
Age:
21
Що робити, якщо я невротик?
Вітаю. Я прийшла висновку, що я невротик з комплексом меншовартості(не знаю чи можливо це. Але щось схоже).
Будь-яку ситуація я обертаю у негативне русло( в результаті якого я обов\'язково буду жертвою обставин).
На деякий час я своєю прифронтальною корою головного мозку розумію, що все не так погано але мої емоції іноді переконують її в зворотньому.
Присутня дуже часта зміна настрою. В один момент я щаслива а вже через секунду на мене хтось не так подивися і хочется втекти якомога далі.
Я не можу визначитися що мені треба, щоб то не було, чи то по життю, чи то у виборі хлібу. Завжди у всьому сумніваюсь. Відчуваю себе як інопланетна істота, що не пристосована до життя на Землі(можливо дуже збільшено, але щось до цього близьке).
Кожен раз коли виходжу у соціум, мене відвідує тривога. Я дуже залежна від думки оточуючих. Нещодавно почалися панічні атаки.
Є чітке розуміння, що так не повинно бути, і треба щось робити щоб цього позбутися. Вже пробувала не давати ходу поганим думкам, але дуже важко, всеодно себе накручую. Підкажіть будь ласка, почати медикаментозну терапію буде правильним рішенням? І наскільки вона ефективна?
Будь-яку ситуація я обертаю у негативне русло( в результаті якого я обов\'язково буду жертвою обставин).
На деякий час я своєю прифронтальною корою головного мозку розумію, що все не так погано але мої емоції іноді переконують її в зворотньому.
Присутня дуже часта зміна настрою. В один момент я щаслива а вже через секунду на мене хтось не так подивися і хочется втекти якомога далі.
Я не можу визначитися що мені треба, щоб то не було, чи то по життю, чи то у виборі хлібу. Завжди у всьому сумніваюсь. Відчуваю себе як інопланетна істота, що не пристосована до життя на Землі(можливо дуже збільшено, але щось до цього близьке).
Кожен раз коли виходжу у соціум, мене відвідує тривога. Я дуже залежна від думки оточуючих. Нещодавно почалися панічні атаки.
Є чітке розуміння, що так не повинно бути, і треба щось робити щоб цього позбутися. Вже пробувала не давати ходу поганим думкам, але дуже важко, всеодно себе накручую. Підкажіть будь ласка, почати медикаментозну терапію буде правильним рішенням? І наскільки вона ефективна?
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
